怎样才能变成美女？

外表一半是父母给的，另一半是自己做的。生活习惯和情绪会影响你的颜值~看看哪些生活习惯会让你的皮肤越来越好，红润，充满活力~

1-勤喝水:为什么把勤喝水放在第一项？因为大家都知道，只是懒得去实施，但却是一个非常好的护肤小技巧。经常喝水不仅可以加速体内残留物和毒素的排出，加速新陈代谢，还可以让细胞充满水分。

2-早睡早起:现在90后的漂亮姑娘可以熬夜最久，同时戴着最贵的口罩，喝着枸杞茶，涮着养生火锅，偶尔跳个养生俱乐部。毫无疑问，规律的作息和生活是皮肤和气色的保证。养成良好的生活习惯，看到变化慢慢挽回面子。

3-运动:运动不一定非要在健身房里汗流浃背，也不一定非要穿夹克爬山攀岩。它可以很容易地在家里进行。比如饭后靠墙站，久坐后站起来拉伸，促进腿部血液循环。长时间看电脑，站起来缓解颈椎。虽然都是小练习，但是坚持下来，脸会慢慢好起来的。

4-多吃水果蔬菜:蔬菜水果对皮肤的好处不要过多重复~如果不想做，简单的蔬菜水果沙拉也是不错的选择。让蔬果中的VC和VE慢慢滋养肌肤。

5-定期去角质:一定要养成定期去角质的好习惯，这样不仅可以去除脸上的老死皮，还可以加速护肤营养的吸收，皮肤会逐渐变得细腻。

6-坚持防晒:防止光老化是我们一年到头必不可少的话题。出门在外一定要记得防晒，防晒可以防止黑色素和半分的形成，也可以防止皱纹的产生。

7-坚持护肤:不要低估护肤品对皮肤的作用。你可以用1个月尝试每天晚上敷一次面膜，你会看到变化的。

8-泡脚:冬天来了，可以安排泡脚。尽可能选择高桶。泡脚不仅能温暖身体，还能加速新陈代谢。轻微出汗也能排出毛孔残留。

不如我们约个时间，坚持一个月，看看会有什么变化？