24式简化太极拳密码音乐

第一,起步型

第二,野马分鬃

第三,白鹤有明亮的翅膀

第四,膝盖别扭。

五、手挥琵琶

第六,向后卷肱骨

七、左抱雀尾

八、取尾权。

九、单鞭

十、云手

十一、单鞭

十二、高探马

十三、右脚踏板

十四、双峰穿耳

十五、左转踏板

十六、左式独立

十七、独立自主的正确类型

18.左右穿梭

十九、海底针

二十,闪回

二十一、转身,移动锤子

22个,已经封闭了。

二十三、双手交叉

二十四、封闭式