24式简化太极拳密码音乐
第一,起步型
第二,野马分鬃
第三,白鹤有明亮的翅膀
第四,膝盖别扭。
五、手挥琵琶
第六,向后卷肱骨
七、左抱雀尾
八、取尾权。
九、单鞭
十、云手
十一、单鞭
十二、高探马
十三、右脚踏板
十四、双峰穿耳
十五、左转踏板
十六、左式独立
十七、独立自主的正确类型
18.左右穿梭
十九、海底针
二十,闪回
二十一、转身,移动锤子
22个,已经封闭了。
二十三、双手交叉
二十四、封闭式
第二,野马分鬃
第三,白鹤有明亮的翅膀
第四,膝盖别扭。
五、手挥琵琶
第六,向后卷肱骨
七、左抱雀尾
八、取尾权。
九、单鞭
十、云手
十一、单鞭
十二、高探马
十三、右脚踏板
十四、双峰穿耳
十五、左转踏板
十六、左式独立
十七、独立自主的正确类型
18.左右穿梭
十九、海底针
二十,闪回
二十一、转身,移动锤子
22个,已经封闭了。
二十三、双手交叉
二十四、封闭式