女性经期可以吃红参吗？

经期不能吃红参，因为红参补气。经期吃红参容易引起痛经症状。再加上炙热的红参，很可能造成月经量增加，容易导致贫血。因此，女性朋友在经期不宜吃红参，但可以在月经干净一周左右后适量吃一些红参。

女性朋友来月经时，除了红参，不能吃辛辣刺激性食物，否则会影响盆腔血管收缩，导致月经量减少。同时，还要禁烟禁酒，否则很可能会引起痛经症状，甚至导致月经不调。另外，不宜吃咸的食物，以免头痛水肿。

经期的饮食一般以清淡易消化的食物为宜。可以吃些膳食纤维含量高的水果蔬菜，可以预防便秘，缓解盆腔充血。也可以吃一些富含蛋白质的食物，可以补充营养。另外，吃一些富含铁的食物可以补血，从而预防缺铁性贫血。