女性常喝这四种保健茶，美容保健。

花茶是大多数女性的最爱，而女性朋友之所以热衷于喝茶，正是因为花茶具有润肠通便、美容养颜、消暑解渴等诸多养生功效。在很多茶叶店或者超市，我们经常可以看到很多不同种类的花茶，但是并不是每一种花茶都适合女性饮用。下面给大家介绍几款适合女性饮用的保健花茶吧！

1，菊花茶

菊花茶是夏季必不可少的保健茶。菊花茶有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对眼睛疲劳、视物模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还可以帮助解暑，特别是对于夏季天气闷热引起的肝火。

2.茉莉花茶

如果想健脾祛湿，当然少不了茉莉花茶。喝茉莉花茶有助于平复夏季急躁的情绪，也有助于缓解因吃太冷的食物而引起的肠胃不适，还有助于滋润皮肤和美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还可以帮助健脾祛湿，有效健脾胃。

3、金银花

金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制粉刺、痤疮的生长；能激活细胞的酵素，能快速给你的皮肤输送养分，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞新陈代谢，有效祛除各种斑点和黑斑。金银花还能抗紫外线，充分补水，有效抵抗各种皱纹。想要美容养颜的女性不妨一试。

4.百合+绿茶

经常喝绿茶的白领女性可以有效防止电脑辐射。百合含有多种维生素和微量元素。其主要功能是润肺清火，安神醒脑。最适合办公室女性饮用。最好每天坚持喝一杯，也能减肥。

“女性保健花茶”介绍到此为止。相信广大女性朋友仔细看完文章就知道夏天适合喝哪种花茶了！不过在这里，我要提醒大家，在购买花茶时，一定要注意是否过期，以免喝后胃部不适。此外，每种花茶都有不同的保健作用。建议您根据自身情况选择合适的花茶，以达到最佳的保健效果。