如何制作柠檬茶

原料:350ml基础红茶；柠檬汁；蜂蜜；1柠檬碟片；适量的冰。

练习:

a、取成品杯，放入适量冰块备用。

b、往杯子里加入冰块，直到满了为止。

c、在练习2的雪杯中加入柠檬汁和蜂蜜。

d、倒入基红茶，至9分满。

e、盖好摇匀，倒入成品杯中，再放入柠檬瓣装饰。

好处:

1，柠檬性温，味苦，无毒，具有止渴、生津、祛暑、安胎、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌的作用。吃柠檬果或喝柠檬汁，能溶解食物，解酒解毒，对人体健康大有裨益。

2.红茶富含黄酮类物质，有抗酸化的作用，能有效预防心肌梗塞的发生，比大蒜、西兰花、胡萝卜、白菜都好。其中黄酮类化合物还具有杀灭食物中的毒菌、降低流感病毒传染性的作用。用红茶漱口可以减轻喉咙痛。