五十多岁的男人容易脱发怎么办？

中年脱发多为脾肾虚弱，精气不足所致。所谓脱发，就是肾的突出。同时脾胃湿热过劳，脾虚虚弱。此外，脂肪和甜味吃多了，伤胃伤脾，导致湿热上蒸，侵蚀发根，头发逐渐腐蚀脱落。也可能是内分泌失调引起的。一、食补:1、黑芝麻磨成粉加到面里做包子；2、多吃核桃，注意吃完不要喝凉水；3、用黑豆榨豆浆，但黑豆是热的，注意上火；4、泡何首乌泡茶；5多吃水果、蔬菜(尤其对脂溢性脱发)、菠菜、白菜、芹菜和水果，有助于软化头皮。二、生活习惯:注意休息，11点前一定要休息，戒烟戒酒，少吃辛辣食物，精心染发，饭后适度散步有利于活血化瘀；三、物理按摩:双手放在头上，用食指和中指在头皮上划小圈按摩，按额头、后颈、两个太阳穴的顺序，每天1 ~ 2次，每次10 ~ 15分钟，加速血液循环，对防治脱发有一定效果。还有霸王洗发水，见仁见智。四、误区:1，脱发是纯肾虚？肾虚引起的脱发是中医的一个辨证分型，但脱发并不全是肾虚引起的，盲目服用补品无济于事；2.用蒜，姜，酒涂抹？用姜、蒜、酒等很受欢迎。，可以使脱发区域的头发再生。从古埃及就开始流行了。其实过度涂抹刺激性的东西会损伤头皮，引起头皮发炎，加重脱发程度。这种方法对斑秃(即局部脱发)可能有效。五、以上是注意事项，因其原因复杂，一定要去中医院详细观察，确认可能的原因并辨证治疗。六、治疗脱发的偏方和秘方主要如下。【配方1】柏枝(干药)90g，椒仁90g，半夏90g。将药物加水500毫升，煎至250毫升，加入少许蜂蜜，然后用1-2煮沸。使用时，用少许姜汁，混合均匀，不发摩擦，每日两次。【方二】明矾和郁金平分秋色。明矾和郁金制成丸剂，每次4-5克，每日2次。【配方三】盐15g。在1500ml温水中加盐，搅拌均匀，洗头，1-2次一周。长期应用这种方法可以防止脱发。【方子4】榧子3颗，核桃2个，侧柏叶30克。药* * *泡雪水梳头，发水不脱落，顺滑。此方特别适用于肾虚脱发。【平方5】侧柏叶数片。将柏叶阴干磨碎，浸泡在春油中。将每把戟浸入刷头。等头发长出来了，用猪胆汁汤洗。这个方子特别适合脱发的女性。【房柳】车前草200克，大米适量。将车前草全草烤成炭，用米醋浸泡，一周后敷于患处，每日2-3次。[齐芳] 1黑牛胆，和适量槐花。将槐角灌以胆汁，浸泡槐角，口服。每次9克，一日三次。【配方8】侧柏叶(焙干)240g，当归(全身)120g。把药* * *磨成粉(忌铁)糊成丸，大如梧桐树。每次服50-70粒，早晚1，黄酒或盐汤送服。【放酒】芝麻花、鸡冠花60g，樟脑1.5g，白酒500g。芝麻花和鸡冠花切丝。然后浸泡在人白酒中密封，15天后过滤，再溶于樟脑人药酒中备用。将药棉蘸药酒敷于脱发处，每日3-4次。此方特别适用于神经性脱发。【平方10】芝麻秆90-120g，清明柳(清明节采集的嫩柳叶)各一片。用汤洗头擦头皮1-7天。此方特别适用于脂溢性脱发。[方11]猪胆1。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌，清洗头发或患处，去除油垢，然后用清水冲洗，每天1次。此方特别适用于脂溢性脱发。【平方12】3条活蜈蚣。将活蜈蚣用植物油浸泡3-4天，先拿生木屑汤洗头，再将蜈蚣油涂在头上，直至痊愈。[方十三]代赭石。将赭石研成细末，早晚各服3克，与白天水同服2-3个月。【方14】65438+枸杞05g，大米50g。枸杞和大米洗净，放入砂锅中煮成粥。【方15】何首乌30克，大米50克，冰糖适量。放何首乌。在砂锅里，煎出浓汁，然后去渣，再放入大米和冰糖，将大米煮成粥。这个方子特别适合久治不愈的脱发。[方块16]刺玫果芽100g。50克山猫姜。熬药，取汁，刷头。此方特别适用于病后脱发。【方17】莴笋籽、猞猁姜各100g。敷完药，先用竹刀刮去不长的疤，再用这种药擦，长出头发。【18】垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴干成粉末，加入姜汁在熨斗中捣匀，用药液擦患处。这个方子不仅适用于脱发，对去眉也很有用。盛辉方子认为它的眉毛生长效果相当好。【方19】桑叶、麻叶各500克。把药放在米酒里煮，然后用水浴服下。《方》评论道:“此方常用于治疗脱发。”【方子20】川椒500克，生半夏250克，骨碎补250克。将药研成粗末，用白酒浸泡7天，外敷患处，每日3次，直至长出为止。生铁100克，蜡猪脂500克。将生铁和猪脂熬3遍，先用醋洗患处，用布擦热，再涂上油。【方22号】生半夏、生姜300g，香油1000g。药磨好后，用香油浸泡半个月。用的时候先把姜片涂在患处，再涂上药油，每天1次，坚持3个月，眉毛马上就掉了。酸橙和白葡萄酒各1500克。将石灰用水炒熟，用白酒浸泡，半个月后去渣。每次喝10 ml，一天喝1次，时间久了就会返老还童。【平方24】蓖麻子2500克。将蓖麻子加入果汁瓶中保存，每次用半杯大米煮粥，经常食用，会自发生长。