十大滋补汤有哪些?
豆腐汤、老鸭汤、冬虫夏草炖乳鸽汤、玉米骨头汤、羊肉汤、黄芪当归黄鳝汤、白菜猪肚汤等。豆腐汤是以豆腐为主料,配以其他配料的传统汤菜。这道菜在许多菜系中都有。豆腐汤营养丰富,无机盐高,脂肪低,热量低。老鸭汤是安徽省长江沿岸著名的传统菜肴。主要原料是活老鸭和精盐。汤色清亮,清香可口,鸭油黄亮,肉脆烂鲜香。是一种集食品养生、传统滋补、民间食疗为一体的大众化消费汤锅食品。
汤是一种液体,是大量的水,煮熟的蔬菜,肉类和其他一些调味品炖了很长时间,使味道泄漏出来,并与水混合。大量的水和长时间的烹饪使汤混合了许多风味和香气成分。根据调料的不同,汤可以起到开胃、整菜、补水、解闷的作用。口味清淡的食物,如豆腐、米粉、鱼翅等,常配以鲜汤食用。