一篇关于健康知识的作文

健康是我们生活中最重要的事情。健康是每天快乐生活的必要条件，卫生是健康的保障。健康离不开卫生。所以想要健康，就要注意卫生。我来说说食品卫生和健康的关系。

民以食为天，食物是生活中不可或缺的因素。吃饭的时候一定要注意卫生。在我们的日常生活中，经常会发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在炎热季节。这是由于温度高，适合微生物的生长繁殖；另一方面，人体肠道防御功能下降，易感性增加。

要摆脱“不庄重，吃饭没脖子”的错误观念，最好不要吃隔夜菜，远离路边小吃店。春季预防病毒，要从以下生活细节做起。洗澡，洗衣，晒被子，这些婆婆的事，你可不能小看。

洗澡，勤换外套，晴天晒被子。这些干净的卫生习惯可以让人们少接触病毒，有效抵御病毒。因为在阳光和气流的作用下，病毒会在短时间内被杀死。

众所周知，病毒大多通过直接接触感染，其次是接触打喷嚏或咳嗽产生的含细菌空气。感冒就是很好的例子！所以，不要用脏手摸鼻子和嘴巴。

人生苦短。为了拥有健康的身体，健康快乐的生活，请注意卫生。