养生堂桂附地黄丸

附子理中丸里的附子是热药，干姜也是热的，所以如果你身体不冷，就不容易服用。你脸上长痘痘，鼻子发烫，要尽快停用。生脉饮是感冒药，根据你现在的情况，不太好服用。脾胃虚弱，可以用食疗。具体做法是:山药、薏米、芡实各50克按照1:1:1，用豆浆机调成糊状。每天一碗，坚持吃一段时间会有明显变化。如果手脚冰凉，可以练习金鸡独立。具体方法是单脚落地，闭上眼睛。刚开始你可能只站几秒钟，但是时间长了，你会站得更久，你的血会被引到你的脚上。另外，可以练习推腹，每天睡前和起床前，双手从胸前推至小腹约10分钟。坚持练习一个月，对你的胃和其他慢性病会有很大的帮助，有助于睡眠，将血液向下抽到脚上，让脚不再冰冷。