？中医帮你治哮喘好多年。
中医已经帮你治好哮喘很多年了。
大师笔记
哮喘是一种顽固难治的疾病，病程长，反复发作，根深蒂固，很难迅速康复。发作期要积极治疗，缓解期要抓紧时间，重视扶正汤，或针灸。小心生活，少吃点，注意。坚持适当，如太极拳、十八般功法等。，以增强机体抵抗力，减少癫痫发作，有的人有望得到根治。
——摘自《张·
中医解读
哮喘(简称哮喘)是一种疾病，多发生在幼年或少年时期，由气候变化、过度疲劳、饮食不当、生活不适应等因素诱发。一般来说，秋冬季节最容易发病，夏季次之，可以缓解，部分常年复发。起病时呼吸困难，呼气延长，伴有喘息、咳嗽、粘液样或稀痰，不宜呕吐，必须等痰咳出后才能暂时平息，但突然又开始发作，每次发作持续数分钟、数小时或数天，使患者十分痛苦。
根据发作期的不同，哮喘可分为寒性哮喘和热性哮喘两类，必须区别对待:
1.冷哮
一般是寒痰滞留，肺失宣发所致。主要症状为:起初恶寒、发热、无汗、头痛、鼻痒、流涕、咳嗽、气短，继而胸膈烦闷、哮喘加重、咽部喘息、咳嗽呕吐；痰稀，不能平卧，俯卧方舒，面色苍白或青灰色，背寒。在治疗上，张老常用小青龙汤加减。
由麻黄5克、桂枝5克、细辛3克、紫苏9克、杏仁(去皮尖)9克、紫菀9克、半夏9克、甘草3克组成。
水煎两汁，下午服用。
痰稀白者加干姜3克；咳嗽、气喘、多汗者，加五味子3克；如果喉咙里的痰听起来像鸡，加5克射干。
2.热哮
一般是热痰所致，肺失宣。主要症状有:发热、出汗、头痛、气短、咽部喘鸣、胸高厚、张口抬肩、不能平卧、咳嗽、痰粘黄、咳痰困难、面红烦闷、口渴口渴、舌红。治疗上，张老习用定喘汤加减。
由麻黄5克、杏仁(去皮尖)9克、紫苏9克、桑白皮15克、款冬花9克、半夏9克、黄芩9克、甘草3克组成。
水煎两汁，下午服用。
加地龙9克、独行菜9克(袋)加减哮喘剧；咳嗽很严重，如贝类9克，前胡9克；将鱼腥草30克、冬瓜子30克加入痰液中；若痰热壅阻气道，患者气短，则用猴枣散每日2次，每次0.3g，温开水送服。
在服用汤剂的同时，还可以配合白芥子包衣法，效果会更好:
1.
针灸适用于实证，常用穴位有大椎、沈竹、风门、舒菲、丰隆、钟山、曲池、合谷、外关、商鞅、大鱼际。艾灸适用于虚证，常用穴位有肺、宣、、突现、松弛。
2.白芥子包衣方法
白芥子(研)30克，延胡索30克，甘遂1.5克，阿莎丽1.5克，麝香1.5克。研末调匀，姜汁敷肺、膏药(第四胸椎棘突下3寸)、白劳(颈部)。
健康回音壁
患者日常生活中的注意事项
1.客厅内禁止摆放花、草、地毯等物品，禁止饲养猫、狗、鸟等宠物。
2.避免诱发哮喘的食物，如鱼、虾、脂肪、韭菜、红薯等。
3.多吃新鲜水果，还有瘦肉，动物肝，豆腐。
4.避免接触* * *气体、烟雾、粉尘和油烟，必须戒烟。
5.避免过于紧张和激烈。
6.避免感冒和。
7.寻找过敏原，避免接触过敏原。
8.加强力量，深呼吸。
9.外出时准备快速有效的抗哮喘药物，防止发生意外时措手不及。
警惕冬季魔术
冬天怎么预防？下面为你介绍八种预防支气管哮喘的方法，远离它。
不含过敏原
尽可能找出过敏原，避免接触，是重要的措施。如果知道服用某些药物和食物会诱发哮喘，以后就不能服用了。
如果过敏原是感染或肠道寄生虫病，应预防感染和寄生虫病。有些过敏原，比如灰尘、尘螨等，是很难避免的，但是要尽量吸入。比如被褥要勤洗，房间要保持清洁通风。对于过敏体质的人来说，可以摘掉花草树木，在花期尽量避免接触。
脱敏治疗
脱敏疗法是一种特异性免疫疗法，适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是反复注射低剂量过敏原，可在人体内产生封闭性抗体IgG，减少特异性IgG的产生，巩固肥大细胞或嗜碱性细胞膜。
适当的
缓解期你要参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等。，如果能长期坚持，就能降低发病率。
疫苗的应用
哮喘疫苗主要用于每次呼吸道细菌或病毒感染诱发的内源性哮喘患者。它是一种非特异性免疫疗法，可以提高巨噬细胞的吞噬功能，增加人体的抗病能力。
常用三联(甲、白葡萄球菌、奈瑟球菌)疫苗。一般需要2个月才能见效。因此，对于季节性发病患者，从发病季节前2个月开始，每周皮下注射1 ~ 2次，初始剂量为0.1ml，以后每次递增0.1 ~ 0.2 ml，直至1ml为维持量，15 ~ 20。对于经常作者，一年四季都可以用。
色甘酸钠的应用
色甘酸钠是预防哮喘发作的有效药物，能增加肥大细胞的细胞膜，减少肥大细胞的脱颗粒。可用于预防外源性、内源性和哮喘发作，一般对外源性有较好的效果。
调节和稳定自己的情绪
稳定精神情绪对哮喘有一定的预防作用。因此，患者要增强胜利的信心，消除紧张情绪，避免精神不健康。参加文体活动可以调节紧张情绪，对哮喘有很好的疗效。
酮替芬的应用
一种比色甘酸二钠更强的防治I型过敏反应的新药，主要用于治疗外感、运动、阿司匹林引起的哮喘。
二丙酸氯地米松气雾剂
二丙酸氯地米松气雾剂是一种强有力的激素，具有很强的局部抗炎作用，几乎可能引起霉菌感染。
预防哮喘不可忽视的小细节
据了解，每年冬季儿童哮喘的复发率高达60%以上，不仅给患者造成身心痛苦，严重时可危及生命。专家提醒人们，预防哮喘复发，要从细节入手，尤其是现在气温变化很大，需要多注意一些细节。
多晒晒太阳。
澳大利亚科学家的新发现:阳光能有效预防和缓解哮喘症状。
因此，哮喘患者可以适当进行户外活动，在业余时间多晒晒太阳。可以预防和缓解哮喘症状。
注意开窗通风。
装修造成的室内环境污染成为冬季支气管哮喘的新诱因。在保暖的同时，要注意开窗通风，保持室内空气清新。尽量保持家具简单整洁，少用挂毯、地毯，尽量使用新棉的被子、床垫，避免使用丝棉、毛皮、羽绒作为被褥或枕芯，尤其不要饲养狗、猫、鸟等小动物。
有哮喘病史的患者必须在卧室保持一定的温度和湿度，尤其是在晚上。哮喘常发生在夜间，因此患者的卧室不仅要保持一定的温度和湿度，还要保持空气流通。
衣服要保暖防寒。
内衣要用纯棉的，要光滑、柔软、平整。避免穿化纤或深色染料染色的衣服。哮喘患者比普通人更注重保暖，但也不能过分保暖。太热容易导致哮喘发作。
科学调整饮食。
如果患者试图发现自己对某种食物过敏，应尽量避免食用。小麦、鸡蛋、牛奶、西红柿、新鲜海鱼、虾、蟹等。都可能引起哮喘。多吃水果，保持排便通畅。有些如萝卜、丝瓜等具有降气化痰、清肺热的作用，对哮喘患者非常有益。多喝水对哮喘患者来说非常重要。
适当注意锻炼。
哮喘患者有必要进行耐寒锻炼，这是预防哮喘发作的有效方法。耐寒锻炼的目的是让人体逐渐适应寒冷，而这些逐渐适应寒冷的锻炼才能有效。
此外，应避免食用可导致哮喘发作的食物，如新鲜的海鱼、虾蟹等。同时，患者应少吃胀气和不易消化的食物，如豆类、土豆、红薯等。，避免压迫胸部，加重呼吸困难。中医认为，荸荠、白萝卜、核桃仁、红枣、芡实、莲子、山药具有健脾化痰、益肾养肺的功效，对预防哮喘发作有一定作用，可适当食用。
哮喘患者应随身携带缓解哮喘发作的药物。在哮喘急性发作的情况下，他们应该保持冷静，避免精神紧张，尽量减少活动，以减轻负担。患者家属在患者发作时应迅速为患者准备好药物和吸入剂，并帮助患者应用能迅速缓解症状的药物；帮助病人找到最合适的体位来倚靠身体，最好让病人坐起，身体微微前倾，让病人大量呼吸；尽量减少病人的焦虑，让他们放松。
10各种食物
食物是诱发食物的重要原因之一。据相关资料显示，食物过敏的发病率约为1% ~ 2%，食物过敏患者中哮喘的发病率约为6.8% ~ 17%。其发病机制不是很清楚，估计主要与患者的个体特异性有关。因此，尽管已知有数百种食物会诱发哮喘，但这些食物在人群中并不算高，所以没有必要太担心，更不用说因为窒息而放弃进食。
根据国内外医学家的研究，常见诱发食物过敏性哮喘的食物有以下10种:
1.牛奶
牛奶引起的儿童过敏性哮喘发病率在乳制品中最高。牛奶中含有两种成分，即A、B乳清蛋白和酪蛋白，其中A乳清蛋白是所有牛奶成分中最强的过敏原。虽然加热处理后这种蛋白质的致敏性可明显减弱，但对牛奶过敏程度高的人来说，它仍是一种强过敏原，可诱发哮喘发作。所以对于需要喂奶的婴儿，要积极倡导，减少喂奶引起过敏性哮喘的几率。
鸡蛋
鸡蛋诱发的病例很多，也有少数是过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄，不吃蛋清，可以降低哮喘的发病率。这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要过敏原，而蛋黄中不含卵蛋白，所以很少引起过敏。
3.海鲜和水产品
这些食物的过敏原通常是耐热的，其熟食常诱发过敏性哮喘，尤其是食用不新鲜的海鲜会明显增加过敏性哮喘的发病率。因此，各种海鲜、水产品，如鱼、虾、蟹、蚌、贝类等，都应在新鲜时食用。
4.花生、芝麻和棉籽等油料作物。
主要与这类食物蛋白质含量高有关，尤其是生食容易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这些食品加工成油品后很少诱发过敏症状。因此，这类食物不宜生吃，宜炒、煮或加工后再吃，以减少过敏性哮喘的发生。
5.豆子
目前证实，大豆、绿豆、红豆、黑豆、芸豆、绿豆等豆类也可诱发过敏性哮喘症状，这也与豆类中蛋白质含量较高有关。经油炸、烹调后，其致敏性降低，应充分加工后再食用。
6.小麦和谷类很少诱发食物过敏性哮喘。
但国外有报道称，经常接触这类食物的面包师哮喘发病率较高，也称面包师哮喘。可能是患者经常接触面粉，尤其是存放时间较长的面粉所致。所以面粉不容易存放太久。
7.水果
少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等。，虽然只是少数情况，也应该是。
8.蔬菜
过敏性哮喘发病率很低，偶尔食用蘑菇、西红柿、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等可诱发哮喘发作，其中香椿、蕨菜较多。
9.肉
比较常见的有牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、甲鱼肉、禽肉等。
10.其他人
比如开心果、山核桃等坚果类，咖啡、啤酒等饮料和酒类，花粉制成的产品等。，这些食物引起的过敏性哮喘的病例也可以看到。
目前已知上述食物与食物过敏性哮喘密切相关，但不容易确定哪种食物引起哮喘。除必要的过敏原皮试外，还应密切结合过敏史、家族史及相关病史才能确诊。如果一旦确诊，一定要严格禁食这种过敏食物，做好预防措施。
温馨提示:冬天来了，哮喘患者要注意保暖，少去人多的地方，注意室内通风。