足疗有哪些注意事项？

1，按摩前的准备

按摩师要提前修剪指甲，剪短以免修脚时划伤别人的皮肤，用肥皂洗手，用肥皂洗脚。喜欢后在需要按摩的身体部位涂上按摩乳或凡士林油，会使按摩更加顺畅，防止按摩者和被按摩者的皮肤被划伤。

2.在被按摩器按摩前放松。

被按摩者先用热水泡脚，可以稳定情绪，放松心情。泡完脚后，被按摩的人仰卧在床上，按摩师坐在旁边，用毛巾盖住膝盖，然后把脚放在膝盖上。

3.反射性疼痛点

脚底有很多穴位。在按摩每个穴位之前，首先要测量病理反射区的痛点。你可以用带笔尖的检查棒，比如圆珠笔，轻轻扎一下。如果患者感到像被扎一样的疼痛，这个穴位就是病理性的，需要按摩。

4.老年人按摩

儿童皮薄肉嫩，老年人骨骼易碎易断，老年人关节僵硬。所以给老人和小孩按摩时，可以用指尖用力，这样可以减轻力度，避免受伤。

扩展数据:

足疗的好处:

1，足部按摩防治颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病变。医学专家发现，按摩足部反射区的颈椎，可以产生令人兴奋的疗效。强度刚开始较轻，逐渐加大，以感觉有点痛为宜。

按摩时间可随意，最好早晚各一次，10 ~ 30分钟。两周后对一般颈椎病患者会有意想不到的效果。

2、足底按摩可以治失眠。

现代人经常处于紧张、高调的状态，导致抑制功能失调，神经症、失眠、健忘应运而生。如果能在睡前冥想，做一次足底按摩，注意力的焦点就会落在脚底，对大脑皮层有抑制作用。经过一段时间的足部按摩刺激，兴奋和抑制会自然改变，循环正常，保持平衡。

晚上睡得好，白天精力充沛，生活规律，脏腑的紊乱也会得到改善。食欲大增，精神饱满，工作效率提高，似乎有祛除百病，脱胎换骨的效果。

每晚睡前盘腿打坐，脚掌朝上，然后屏气静气排除杂念，用大拇指按摩双脚掌涌泉穴数百次(涌泉穴位于脚底前方凹陷处)。一段时间后睡眠改善，可以睡到天亮。足部按摩可以缓解压力。

3、足底按摩防止孕妇呕吐

部分孕妇出现持续剧烈呕吐，甚至无法进食，全身乏力，明显消瘦，小便少，皮肤黏膜干燥，眼窝凹陷等。，必须及时治疗，以免影响母体和胎儿的发育。足部按摩疗法对这种疾病见效很快。

4、足底按摩可以防癌排毒

科学证明，唾液可以防癌，按摩脚底涌泉穴会使唾液不断涌出，患者会一小口一小口地慢慢咽下去，对身体大有好处。另外，足底按摩后喝一杯凉开水排毒。

根据医学理论:足疗促进血液循环。喝水后，既补充了水分，又增强了废物毒素的排泄。肾功能改善，新陈代谢正常，所以人显得轻盈正常。

5、足底按摩可以美容

足部按摩可以最大限度的排出你体内的毒素，让你的脸重新焕发光彩。只要掌握一点足底按摩的知识，坚持几个星期，你会惊讶地发现，你的脸又白又光滑。对于脸上有痘痘的女性来说，足部按摩也可以消除痘痘。

人民网-中医足疗有五大惊人好处？中医足疗的注意事项