将柠檬和玫瑰浸泡在水中

玫瑰柠檬茶的效果真的很好。玫瑰本身含有多种维生素和大量氨基酸，对抗氧化和抗衰老很有帮助，自然是女性美容养颜的好帮手。

玫瑰柠檬茶可以天天喝吗？

首先，柠檬本身含有一些柠檬酸，对胃肯定会有一些酸性刺激作用。如果天天喝，肯定不行。每天喝肯定会对肠胃造成一定的伤害。当然，偶尔喝点会有助于消化，因为柠檬酸可以促进食物的分解和吸收，从而帮助人体更好地消化，对于肠道来说相当于一种减负的作用。另外，玫瑰花的属性可以归为比较温性的品种，所以如果吃多了，肯定会导致体内的温性上升，容易引起上火等症状。但是，我们不得不承认，玫瑰柠檬茶的效果真的很好。玫瑰本身含有多种维生素和大量氨基酸，对抗氧化和抗衰老很有帮助，自然是女性美容养颜的好帮手。

当然，如前所述，柠檬有助于消化，所以最好在饭后食用玫瑰柠檬茶，不仅可以达到美化皮肤的效果，还可以帮助人体适当消化，对肠胃也有好处。但是，还是有一些忌讳的东西。因为柠檬的属性，喝完之后尽量不要暴晒。因为柠檬属于光敏类，对阳光会非常敏感，喝柠檬茶后可能会水肿，对身体不好。而且玫瑰柠檬茶泡的时候如果加一点蜂蜜，尽量不要用开水，会导致营养成分挥发。

同时这种玫瑰也是一种禁忌人群，就是便秘患者尽量不要喝，因为玫瑰柠檬茶中的玫瑰本身就具有收敛的性质，它的作用是减缓肠道蠕动，容易造成消化缓慢，对于便秘患者来说更是雪上加霜。