陈太极拳与太极拳的区别

陈式太极拳和式太极拳有什么区别？陈太吉传的技术比杨泰吉传的更难更猛。杨式太极拳由陈式太极拳演变而来。根据目前在全国流传的太极拳，陈式拳是最古老的太极拳，也是太极拳的基础。杨式拳是最常见的。

陈太极拳与太极拳的区别

练习陈式太极拳需要刚柔相济，缠丝力量明显，踢跳动作，对姿势或呼吸动作要求较高。而杨泰姬传，由于套路轻松灵活，舒展优雅，动作流畅，简单，无力量，僵硬，跳，踢，跳，特别适合体力弱，中，老，平时运动量少的人。训练方法简洁，所以流传最广。

陈式太极拳分为新旧两种。陈1手套的主要特点:①缠绕力度明显，要求处处注意动腰，意图贯穿四端，动作呈弧形。②刚柔并济，刚柔并济，即能发挥一种看似刚而不刚，柔而不软，重而柔的内在力量；③动作要结合呼吸运气，既要“沉入腹中”，又要在练习动作的同时“内转腹”。④慢与慢交替，也就是说在动作过渡处要快，拳击时要慢；⑤拳击架有高、中、低三种。体弱多病者可练高架子，身体健康者可练低架子。

陈二道拳的主要特点是:①抖脚动作多；②动作比1路更快、更硬、更有爆发力；③“跳跃跳跃，闪烁腾跃”的动作多，气势恢宏。第二种方式适合青壮年练习。