凌晨3-5点主要运行什么器官和经络？100点为正解。
肺经制药——气顺病自愈
肺经的穴位可以治疗与肺有关的疾病，肺开始认识鼻子，所以鼻子的问题与肺经有关；还有，肺经与咽喉有关，所以咽喉的问题可以从肺经解决；此外，肺经与感冒和皮肤有关...
肺经有11个穴位，都在手臂和手上，和下半身的脾经是一条经络，非常好找。而且都可以治疗与肺有关的疾病，肺开始认识鼻，所以鼻的问题与肺经有关；还有，肺经与咽喉有关，所以咽喉的问题可以从肺经解决；此外，肺经与感冒和皮肤有关...
下面我给大家详细介绍一下肺经。
1，一旦爬上顶峰，就会看到——尝到手肘上方的肺经药。
其实，开经络的一个主要目的就是为了排除浊气。很多人揉这个肺经的时候总是打嗝，这是一个非常好的现象。
●排除体内浊气:揉云门穴。
云门穴是肺经的第二穴。为什么先说云门穴？因为是个好兆头，找这个人来标就好找其他穴位了。
有一个很简单的方法可以找到云门穴，就是只要穿上背心，双手放在臀部，对着镜子，可以看到肩膀锁骨旁边有一个窝，窝的中心就是云门穴。
“云”是流动的气体，“云门”是指这是宣布气体的地方。很多人爱生气，到了筋疲力尽的时候，只是呆在那里，无法公布。于是它们顺着肺经到四肢，会引起疲倦、干燥、心闷、手心发热等症状。这时候如果用力揉云门穴，一般会打嗝，气息会得到释放。
其实，开经络的一个主要目的就是为了排除浊气。很多人揉这个肺经的时候总是打嗝，这是一个非常好的现象。
●调中气不足，防心绞痛，治咳喘:揉中脘穴。
中伏穴位于云门穴下1寸。“中”的意思是中气，也就是脾肺之气。脾肺之气合称为中气。如果你经常觉得自己气息不足，喘不上气，或者大便的时候很无力，吃了东西肚子就会胀，这就是气虚。中府穴专门用于治疗中气不足。
中脘穴是一个引肺经的穴位，也是脾、肺经交汇的穴位。这个穴位是调气最好的。如果人体的气机紊乱，喜欢咳嗽，气喘，闷闷的，经常会觉得喘不过气来。这时候就要多揉中府穴了。
中府穴可以防治心绞痛。心绞痛的人按中脘穴肯定很敏感，因为这里有瘀滞，所以要一直过中脘穴。
中伏穴也是治疗咳喘的重要穴位。
另外，有心血管疾病的人有一个非常简单有效的调理方法，就是同时推云门穴和中府穴。爱长时间咳嗽(有力的咳嗽)的人，觉得这种充血后马上就会咳出来的咳喘，通常需要多推中府穴、云门穴。
推的时候大拇指按在中府穴上，然后向上推云门穴，一般是这里疼。推开疼的地方，浊气就消散了，胸口会觉得很舒服。
●治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻腔炎症和皮肤过敏:揉天府穴。
天府穴属于手太阴肺经，来源于灵枢？本输了。古代取此穴时，常要求患者双手伸直，用鼻尖点手臂。到处都是点。鼻属于肺窍，肺通过鼻与天气相通，肺是人体之府，所以此穴称为天府。
中医说鼻与天相连，天府穴就暗示了这个意思，就是可以治鼻子的各种疾病。对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻部疾病，擦天府穴效果非常好。
天府穴还有消炎抗过敏的作用。比如皮肤经常过敏，天府穴也可以擦。
●治肺气虚引起的频恐、心动过速、肋间神经痛:揉下白穴。
从天府穴开始的下一个拇指宽度是下百步穴。“侠”是侠客，“白”是白。肺属金，五行中金的颜色为白，所以这里的“白”代表肺的意思。而“侠客行”就是有一个侠客护肺，补充我们的肺气，让我们有恃无恐。因此可以治疗肺气虚引起的频繁恐惧和心动过速。
人为什么会害怕？就是担心第一，解决不了就会害怕。而且担心的时候会抑郁，经常会两根筋。所以还可以治疗肋间神经痛，也就是肋间痛。
2、制造者在这里赋予了一切神秘的自然之恩——小臂上的肺经药。
大家只要记住经络穴是调气的重要穴位就够了。平时可以经常揉揉。如果觉得呼吸有点不舒服或者抓不住可以揉一揉。此外，冷热咳嗽都可以擦。这是一种安全的药物。
●沟通肺肾，调理身体虚实，补肾:揉赤泽穴。
手肘处有个窝，就是池泽穴。
切脉时，三指分别在寸、点、足的位置触摸手腕。尺子的位置是什么？它在肾功能中。所以“尺”代表肾。“赤泽”是给肾以慈和水，赤泽穴是补肾的要害。
赤泽穴能补肾，跟五行有很大关系。中医认为肺属金，肾属水，金能生水，即肺在气盛时能补肾。因此，揉赤泽穴可以将肺经多余的能量补充到肾经。赤泽穴也是合穴，属于水，所以这种补肾的方法叫泻肺补肾。其实腹泻只是能量的转化，是把多余的能量从肺经转移到肾经。因为上焦里的能量太多了，让人感觉不舒服，总是生气，总想吃点凉的或者祛火的东西，但同时脚也凉了。这是因为上火已用，下火未留，形成了上虚下实之证。
在这一点上，你不能盲目的喷火。去医院的时候一般会吃一些苦寒药去火，往往是通过通便。但是一旦吃了去火通便的药，上面的火不除，下面就更虚了。所以我们需要的是转化这种能量，不要白白浪费。要知道，就算是“火”也是人体内的一种能量，也是气血造出来的，千万别洒出来。洒了就浪费了新生的气血。我们需要对它进行改造，揉赤泽穴就是一个很好的方法。
有的人头重脚轻，有高血压，还有哮喘，也是上体虚损的病，也需要通过揉赤泽穴来转化。
●治感冒引起的咽痛、发热不出汗、痔疮:揉穴最多。
肘横纹中，穴在尺泽穴下5寸。“孔”是毛孔，“最”是最大的。孔嘴穴是指身体上所有与孔有关的问题都由它来管理。从鼻子到肛门，跟穴有关，所以有很多地方穴是最重要的，所以不好把握。像什么都不在乎一样照顾好一切。所以需要具体落实是什么。
我有一个同事小杨。她以前感冒的时候嗓子疼，要吃几天消炎药才能好。但自从知道孔嘴是咽喉痛后，每次生病都给孔嘴揉，只用了两三分钟，喉咙就不疼了。
孔嘴穴治疗感冒引起的咽喉痛最有效，但不在乎说话太多引起的咽喉痛。有些人发烧不出汗，那么揉揉穴道最多的穴位可以帮助出汗。
孔嘴穴也是历代医家治疗痔疮的重要穴位，痔疮患者在此处有明显疼痛。通常情况下，你可以在洞里摩擦最多的点。另外，排便后用温水清洗也是预防痔疮的好方法。
●偏头痛、落枕、儿童尿床、成人前列腺疾病的治疗:按揉缺失的穴位。
在我们的手腕上，大拇指跟部下方有一个叫桡骨的高骨，用大拇指按压(或者双手交叉食指点的窝)时有一个凹陷，就是缺失的那一列。
列确也是交点，与肾经相交，所以也有补肾的作用。还可以治疗遗尿症，每天坚持揉会有改善。
揉捏列确穴还可以促进排尿，治疗成人前列腺疾病。
●每天可以补充一点能量:按压经络穴位。
“经”是经络，“渠”是运河。“经曲”是指经络自然来到这里。
经络穴位不太好找。大家都觉得有个桡骨头，叫桡骨茎突。只要记住这里有一块骨头突出来。然后侧身向外擦，擦到这块骨头上。这是经络穴位。直上直下只能擦在骨头上，它在骨头的边缘，你向外推就能擦到这个点。揉捏到这个地步真的能见效。经曲穴是治疗咳嗽的重要穴位，是肺经的经穴。无论是虚寒引起的咳嗽还是肺热引起的咳嗽，都是可以治愈的，所以只要是咳嗽，都可以擦经曲。
按这个穴位的时候，不要按在骨头上，要按在骨头的内缘。不要往下压，向外压，揉一揉就能找到这个穴位。
经络穴位用于治疗气机失调。很多体质较弱的人被气所迷惑，而这个穴位是一个慢慢调理的穴位，可以逐渐增强肺气，最终达到一个自然的目的。换句话说，它可以每天给你一点能量，对实证和伪证都有用。
实证是呛咳，肺热咳嗽的那种；但是遇到一点感冒，喉咙痒就咳嗽，是一种虚证。经络穴位治疗这两种症状。
大家只要记住经络穴是调气的重要穴位就够了。平时可以经常揉揉。如果觉得呼吸有点不舒服或者抓不住可以揉一揉。此外，冷热咳嗽都可以擦。这是一种安全的药物。
3、彩云lave？我胸中的洒脱--品尝手掌上的肺经药。
有些人对按摩某个穴位不敏感。然后，不要去按摩。只要找到这个经络上最敏感的点，从疼痛按摩到不疼痛，症状就会减轻，就这么简单。
●血管疾病，如心跳异常、早搏、房颤、静脉曲张、血管炎等。:按摩太原穴。
太渊穴正好在手腕横线上，很深。搓的时候一定要把指甲剪平，也可以用拇指在里面舔。
太渊穴有极好的补气作用。如果总觉得自己气虚，气虚，揉太渊穴可以为你补气。
谁需要气？呼吸困难(呼吸氧气不足)、爬山一会儿甚至动一动的人出汗或气短，排便时总觉得无聊或无法用力，要补气。
太渊穴是脉之会，即全身所有的脉络都受其支配。心跳异常、早搏、房颤，只要和心血管系统有关的，都在太渊穴的范围内。与血管、静脉有关的静脉曲张、脉管炎，揉太渊穴有效。
关于太渊穴只要记住两点就好:一是它是人体各种血管的主脉，二是它是补气的重要穴位。
●治心火，夜咳，发烧，失眠，小儿肠胃病:揉鱼骨穴。
大拇指下面有个像鱼肚的地方，鱼刺点是这里最敏感的点。
鱼骨穴是擅长退烧的重要穴位。当你心里有火，晚上喜欢咳嗽，热腻了，睡不着的时候，按鱼刺穴特别有用。
此时很多朋友可能会担心:晚上咳嗽会不会有什么大病？肺部有问题吗？其实你不用担心。晚上咳嗽，尤其是两三点，睡不着。这种现象很常见，通常是肝火所致。这时候按摩足底穴位就会缓解。
按摩大鱼际穴还可以调节孩子的肠胃功能。在中医院儿科，鱼骨穴也叫板门穴。“木板门”是一扇木门。这个洞是专门调节孩子不爱吃东西，肠胃功能不好的。当你蹭到“木板门”时，食欲之门就会打开。
很多人都有一个误区，包括一些专业人士，认为经络和穴位必须受到强烈刺激才会有效。其实不是的。因为，即使经络穴位没有受到刺激，如果气血充足，经络穴位也会处于活跃状态。它们在刺激结束后才会生效，但一直在生效。如果生效刺激它，那就完了。然后我们每天都要针灸，不然会有很多疾病。
有些人对按摩某个穴位不敏感。然后，不要去按摩。只要找到这个经络上最敏感的点，从疼痛按摩到不疼痛，症状就会减轻，就这么简单。
●急性咽喉痛的治疗:三棱针点刺少商穴。
少商穴在指甲旁边。“上”是五音之一，属金，这里指的是肺。
少商穴治疗咽喉痛效果最好，尤其是急性咽喉痛。但是这个穴位一定要强烈刺激。以前这些井点(外围点叫井点)一般需要用三棱针扎一下，放一滴血，当时会有效果，但是很多人怕出血。这时候他们还不如用指甲去捏。
4、肺健康课
因为人体某个脏腑出了问题，其他脏腑都会受到牵连。因此，只有协调脏腑之间的关系，使脏腑功能恢复正常，才能彻底治疗单一的局部症状。
问:
气血同源。既然太原穴补气效果特别好，那跟补血有什么关系呢？
巴丽人回答:
根据你的体质，有的人偏血虚，有的人偏气虚。部分气虚的人，想直接补血是补不了的。他们必须先补气，只有气血充盈了才能生。如果火气很大，那就是气盛了，不需要直接补气。气虚的人是虚寒体质，需要气。
问:
揉赤泽穴疼怎么办？
巴丽人回答:
如果痛点多，而且一直很痛，可以用刮痧的方法。因为有些淤血在这里堵久了，不放出来，带好血，总会疼。建议你顺着肺经刮。刮完后再按一下这个地方，马上就不疼了。如果不刮出来，可能是你气血不足，需要补血再刮。补气血可以吃一些补血的食物，比如山药薏米粥，大红枣等。但也要根据宪法进行补充。热性体质不宜吃得过烫，宜多平和。
问:
左臂有肺经，那么右臂有对称性吗？
巴丽人回答:
部落虎有12条经线，左右对称，都是两条。
问:
肺主皮毛，那么年轻人得了脂溢性皮炎还要按摩肺管吗？
巴丽人回答:
按摩肺经是有用的，但不只是按摩肺经。因为人体某个脏腑出了问题，其他脏腑都会受到牵连。因此，只有协调脏腑之间的关系，使脏腑功能恢复正常，才能彻底治疗单一的局部症状。换句话说，要调理整体，不能只调理一条肺经。其实最好的办法是调理肝经，因为肺功能差是肝内浊气熏肺所致，主要来源是肝，所以从肝调理才是根本方法。
问:
拔火罐能代替按摩吗？
巴丽人回答:
这个要看具体情况。拔火罐的适应症是什么？当穴位较深，不能揉或不易揉时，可用拔罐。但是，疼的时候不要拔罐。因为胀痛是浊气卡在那里出不去，拔罐后又开不了口让它发泄。反之，所有阻挡的东西都聚集在拔罐区，会让你更难受。那么，拔火罐在什么情况下感觉舒服呢？应该是疼的时候。酸是气血不足，需要拔罐把其他地方的气血抽出来才舒服。比如你爬山后腿酸痛，说明此时你的腿需要补血，在缺血的情况下拔罐是最好的。