为什么我一晒太阳就头疼中暑！

你好，晒太阳会头痛中暑，说明你体质太弱。这种情况需要加强锻炼，增加自己的耐力。

指导意见:

期间注意适当增加营养，适当补充蛋白质食物的摄入。鸭肉炖山药补虚，效果还是很好的。希望能帮到你。