加格坦养生
8月12日，男版《乘风破浪》女版播出后迅速占领热搜榜。
阵容强大如跨年演唱会。
那些儿时的港剧男神，时隔多年后被芒果装进盒子里，已经是很久以前的事了。
充满童话色彩的新生代舞者刘佳和李想再次同台。
美丽的舞台上，璀璨的灯光下，每一个兄弟都在闪耀。他们最小的28岁，最大的57岁。他们大多比同龄人年轻。他们有些兄弟按照年纪应该叫叔叔，但是国家让年轻人觉得丢人。
来看看保养极好的33位兄弟吧。从个人角度来说，其中7个状态非常好。
首先，陈小春，陈小春人，出生于1967，今年54岁，在所有的哥哥中排名第三。每个人都说他们出现时的实际年龄，但小春兄弟说“五十出头”。
实际上，关于陈小春的年龄有很多。在此之前，他带大儿子贾斯珀去《我们一起去吧》的时候，在一个农村奶奶家吃饭。奶奶带着孙子孙女，都是十来岁。聊天时，陈小春问她奶奶她多大了，她回答说，我67岁了。
陈小春吓了一跳。
停顿了一下，他问了几个月。奶奶答农历九月，陈小春尴尬地说，我是六月。
小女孩惊讶地扬起下巴。这个叔叔比我奶奶还大！但是他的儿子比我小。
说年代很吓人，但我不得不说陈小春真的保养得很好。
二十多岁的时候，他一点少年时代的感觉都没有。年轻危险的人玩了很多，他看起来像一个讨厌的人。
当他扮演鹿山公爵韦小宝时，他是365，438+0岁，只比扮演皇帝的马浚伟大4岁，但他看起来要成熟得多。
陈小春的长相在娱乐圈并不出众，但他长得英俊潇洒，专业能力强，能歌善舞，演技也不差，因此受到三地观众的喜爱。
虽然长得像个坏人，但出道几十年，特别是结婚后，很少有乱七八糟的丑闻。因为有一些好的素质加持，他让观众觉得更帅。
这两年，他是内地热门综艺节目的常客。从一开始没有综艺感，到现在变成了一个搞笑的演员。这一次《兄弟》的用词和梗比较明显。
舞台魅力依旧很大，唱功不减。一开口就能把观众拉回租碟熬夜追片的年代。
很多男明星年纪大了会发胖，或者怕老了去做医美，把自己弄得像馒头一样。要得到拥有五六十年代岁月留下的自然痕迹而又不失年轻人活力的陈小春，真的很难。
如果你拿他现在的脸和他年轻时的脸对比，你会发现有皱纹，但你还是会觉得一点变化都没有。
梁汉文也是他保养得当的哥哥的代表。
梁汉文，出生于1971，今年50岁。从18参加歌唱比赛到现在已经30多年了。相对于在娱乐圈如鱼得水的兄弟们，他的演艺事业和人生道路相对坎坷。
24岁，事业刚刚起步，就因为在节目上说了一句坏话，被公司藏了起来。30岁时，他在股票交易中赔了钱。最郁闷的时候，他妈妈突然得了重病。更糟糕的是，他的唱片公司也宣布唱片部门已经倒闭。那时，他曾经靠向朋友借钱生活。
后来，苏永康帮了他一把，邀请他去音乐会做客。他的努力演唱得到了一家金牌唱片公司的赞赏。签下他后送了他一张新唱片，其中《七友》这首歌一炮而红，手软得奖，事业出现转机。与此同时，他与张卫健等人主演了电视剧《美猴王·齐天大圣》，开始在影视圈崭露头角。
值得一提的是，梁汉文也是娱乐圈好男人的代表。他爱上了他的妻子林文慧(1998)，林文慧从未在他的低潮时离开他。
相恋十年后，他们步入了婚姻的殿堂。不幸的是，林文慧在婚后三年被查出患有乳腺癌，从此夫妻携手开始了漫长的抗癌之路。好在他们成功了，现在十年过去了，妻子恢复的很好。
梁汉文热爱运动，打网球、跑步、踢足球等等，所以他的状态一直很好，身材也不胖，脸色也很自然。可惜他没有抓住最好的机会去内地发展，现在棱角都被岁月磨平了。
即使这一次，“哥哥”的存在感也不高。一个三部曲的节目，镜头不多，选的歌也不是他的代表作《七友》。不知道后续节目能不能让他一炮而红。
黄征比胡海泉大两岁，他的状态明显比海泉好。他今年48岁。38岁还有人相信他吗？
黄征是演员、歌手和音乐制作人。他的歌曲包括《爱情诺曼底》、《奔跑》等代表作。他参演过《大话西游3》《夏日望天》等影视剧，他其实没那么爱你。
虽然有很多身份，但他平时很低调，除了作品，很少曝光。但是每次他不声不响的出现，都可以很惊喜。一年又一年，他的长相和身材都没有变，浑身上下都散发着一个成熟男人的魅力。
好身材归功于他几十年来不断的锻炼。他曾在微博上与粉丝分享自己的健身经验。希望大家动起来，不要练出多少肌肉，至少要看着顺眼。
这种常年健身的状态，比节食等极端方法健康多了，精力充沛，优秀多了。
谈到通过常年锻炼来保持健康，英雄赵文卓和张晋有很多话要说。
49岁的赵文卓很少参加综艺节目。他原来就是这种试唱的。当他理直气壮、威风凛凛地唱出“陪你看流星雨”时，他真的忍不住笑了。咬牙切齿的硬汉，柔情似水，那么对立，又那么和谐。
除了唱歌莫名其妙像个喜剧演员，他的肌腱也特别惹眼。我穿得太随便了。排练的时候穿背心，上台唱歌穿无袖皮衣，秀肌肉。
在聊天中，他像一个老中医，分享如何自律，如何做一个健康专家。
但是，从综艺节目中，我也找到了他起步那么高，然后走下坡路的原因。他太正直，老实坦白太认真，性格太容易在娱乐圈被边缘化和排挤。
自从张晋和蔡少芬在一起，他们越来越像夫妻了。但男性似乎比女性年长，皇后在生下三个孩子后明显憔悴。比皇后小不到一岁的张晋，仍然是一副意气风发的中年模样。
练武的人永远不会放弃锻炼，身体一直处于最佳状态。在那一站，气场是2.8米。脸上会有皱纹，但是真实自然，没有一丝医学美容的痕迹。精神让他看起来充满活力，就像他刚进荧幕时一样。
除了这五位50岁的大哥，40岁的张淇也很让人吃惊。
刚刚出场的张淇很低调，一身黑衣，话不多。没有镜头，他的存在感不高。但当他站在舞台上，音乐开始时，这种风格立刻就出现了。
他在舞台上尽情地咆哮、摇摆，台下和电视机前的观众都被他炽热的感情所浸染，身体里的每一个细胞都在躁动。
但你万万没想到，这个一秒点亮会场的男人，其实已经到了不惑之年。
说实话，我以前对摇滚知之甚少。我知道黑豹乐队，但我不知道他是第十主唱。他出现的时候都不认识他。但在第一期节目之后，他已经被自己帅气酷炫的形象和专业能力深深打动。这才是音乐人应有的态度和职业素养。
37岁的李承炫也很能打。他比尹大两岁，但无论是身材管理还是面部状态都优于后者。
距离李承炫在大陆出道已经14年了。记得这部热门小说搬上银幕的时候，期待值非常高。电视台还为全国观众举办了一场综艺节目，脱颖而出的最终获得了《英雄本色》中的尹一角。
但《幻变》的剧情和老套的造型让这部剧成了哑炮，帅到和其他演员格格不入的李承炫也没爆。
后来，他与戚薇结婚，标签逐渐成为戚薇的丈夫，并碰巧遇到了韩玲。很长一段时间，他照顾女儿，成了超级保姆。
现在又出山了，不仅上线了，而且比以前成熟了，业务能力也很强。用低沉磁性的嗓音和一曲《在天空中飞翔》俘获了大批听众。
“皮京哥”的阵容刚在网上一出，就有不少网友吐槽说这是哥在哪里，明明是大叔在披荆斩棘。但是第一期节目之后，很多人应该都改变了。