夏天喝什么茶有养生的功效(转载)
三七茶:三七每天服用1g，分2-3次服用。
现代药理研究证明，三七的药理作用非常全面。一是有抗血小板聚集和溶栓的作用。第二，降低血压，减慢心率，可以保护药物性心律失常；第三，降低心肌耗氧量，提高氧利用率；第四，能扩张脑血管，增强脑血流量，具有镇痛、抗炎、抗衰老的作用。第五，补不足，强起来。
因此，三七茶更适合高血脂、冠心病、脑血管疾病和体质虚弱的人饮用。但三七性温，长期服用会出现口干、咽痛等症状，不适合经常口干、大便干燥的老年人。
丹参茶:丹参2-3克，开水浸泡，当茶。
现代药理研究证明，丹参具有以下作用:一是扩张冠状动脉，增强冠脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌对缺氧的耐受力，保护缺氧心肌；第二，扩张微血管，改善微循环，降低血液粘度，抑制血小板和凝血功能；第三，激活纤溶可以预防血栓形成；第四，调节血脂，抑制动脉粥样硬化斑块的形成；第五，对中枢神经系统有镇静镇痛作用。
因此，丹参茶适用于患有冠心病、脑血栓、高血脂以及两者都心烦的人。但丹参性寒，长期服用可能引起胃痛、食欲不振等不良反应，所以寒性体质、食欲不佳者不宜服用。
山楂冬青茶:山楂10g，毛冬青20g，水煎代茶饮。
山楂有消食化积、行气化瘀的功效。现代药理研究证明，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，保护心肌缺血缺氧。强心降压；抗心律失常；降低血脂，预防动脉粥样硬化；抗血小板聚集等作用。
毛冬青具有清热解毒、活血通脉、扩张血管、增加冠脉血流量、降低血压的药理作用。
山楂冬青茶适合官网体质强，磨粒香。
胃口好的心脑血管疾病老年人。因为山楂能助消化，毛冬青性寒，脾胃虚弱者不宜服用。
此外，高血压、高血脂的老年人也可用山楂10克、荷叶12克代茶饮用；高血压、冠心病患者，可用山楂10g，菊花3g。
以水代茶煎服。
服用上述活血茶，还应注意:一是剂量不宜过大，否则会增加药物的不良反应；二是如有不良反应，应立即停药；第三，活血茶只能起到保健、预防和辅助治疗的作用。病情严重时，一定要去医院治疗。
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