求能降火不伤胃的水果。

石榴有很浓的异域风情，性温，味酸甜。入肺、肾、肠，生津止渴，是适合保养身体的好食材。

2.苹果公司

苹果营养丰富，是一种应用广泛的天然美容水果。苹果中含有的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤黑色素的沉积，经常吃苹果能淡化面部雀斑和黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分，能使毛孔通畅，有祛痘作用。

3.西瓜

西瓜性凉，含有大量水分，能生津止渴，清热降火。适合内热、心火旺盛的朋友食用，并且含有丰富的钾盐，可以弥补大量出汗造成的体内钾盐不足。

4.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，不仅能美白肌肤，还能提高皮肤的抗氧化能力，有效美白肌肤，消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。此外，猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对你的皮肤健康和美白很有效。

5.山竹

山竹素有“水果皇后”之称，营养丰富，含有钙、磷、维生素B、维生素c等，山竹具有降燥、降温、退热的作用，具有极佳的去火功效。对于长期肝火旺盛的人来说，吃山竹可以有效缓解上火症状。

人民网-什么水果降火最快？六种水果帮你快速降火。