什么是儿童蔬菜，常吃儿童蔬菜有什么中药功效和作用？

“二菜”，又称拳头菜、南充菜、娃娃菜、娃娃菜，是芥菜的一个品种。学名“抱芥菜”，是芥菜的一种。粗大的根被一个个的芽包围着，大茎周围生长着许多膨大的芽，就像中间有许多孩子围着妈妈，一个妈妈有许多孩子。这就是“小儿菜”的由来。

儿童蔬菜的功效是解毒消肿，促进消化，增进食欲，润肠通便。儿童蔬菜也可以补铁，对利尿除湿有一定的好处。儿童蔬菜中有多种膳食纤维，可加速肠道蠕动，促进粪便排出，有效预防便秘。