猪肺白萝卜汤的做法及功效
猪肺是猪的一部分,营养价值还是比较高的。日常食物中,夫妻肺片比较受欢迎,但今天我们做的是萝卜猪肺汤,很清淡的食物。我们来看看吧!
食材准备:猪肺一块,白萝卜一块,生姜一块。
1.把新鲜的猪肺洗干净(如果有气管,把气管对准水龙头,打开水直接冲进去,然后松手把肺里的水捞出来,重复几次)。可以用竹签在肺上扎一个洞,这样血液可以排得更干净。
2.将切好的猪肺切成大块,放入盘中,再次洗净。因为猪肺里还有很多水分,切好的猪肺受热会收缩,所以煮熟后再吃比较合适。白萝卜去皮,切块。葱洗净,姜切片。
3、猪肺冷水下锅,倒入料酒、葱,放入姜片焯一下,烧开,撇去浮沫,再煮两分钟后捞出。
4.将捞出的猪肺洗净,锅烧热,将猪肺倒入锅中,水略炒。
5.将炒好的猪肝放入砂锅中,放入姜片,料酒,加入适量开水,盖上锅盖大火烧开,转小火20分钟。
6.小火煮20分钟,然后放入切好的萝卜块,继续煮20分钟,20分钟后加入适量的盐和花生油,煮5分钟。
7.你到的时候已经结束了。如果喜欢葱花的味道,放一点葱花,放在碗里。
这个萝卜猪肺汤很香,越吃越香。可以一次做一大锅,吃完了还想吃。其实猪肺也有一些作用。可以单独上网查,这里就不多说了。喜欢就去试试吧!