品茶的方式在国内首屈一指。经常喝茶对健康有什么影响？

中国的茶文化有几千年的历史。茶在古代很受古人追捧。可以说是一种古老的国饮。几乎每个家庭，无论是富人还是平民，都有茶，茶商是仅次于米商和盐商的最富有的商人之一。

柴米油盐酱醋茶排在衣食住行的第七位，可见茶的重要性。喝茶有很多好处。茶不仅能利尿解毒，还有助于减肥。茶叶中含有儿茶素、咖啡因、叶酸、泛酸等成分，有助于预防和抑制肥胖。普洱中书铺是最吸油的。

喝茶还可以预防蛀牙，喝茶或者喝茶有助于漱口。早在20世纪70年代，人们就开始研究茶叶预防龋齿的功效，含有茶叶的牙膏可以预防，其中以茶汤刷牙效果最好。由于茶叶中含有氟，氟离子与牙齿中的钙有很大的亲和力，可成为一种在酸中难溶的“霓磷灰石”。

茶还可以预防心血管疾病。喝茶可以降低高血压、胆固醇等心血管疾病。是高血压患者胆固醇高的朋友的好帮手，心血管疾病患者可以尝试喝茶。茶是肠道疾病的良药，还含有多酚类物质，能使人体内的蛋白质凝固沉淀。茶多酚还可以和单细胞细菌结合，起到凝卵杀菌的作用。但是，喝茶要适量，不管是什么，都是有限度的。太多不好，太少不好，适度最好，所以喝茶是好的，但是不要贪。