菠萝的营养价值和功效

菠萝的作用是清热解暑，生津止渴，利尿。可用于治疗暑热引起的口渴、烦闷和排尿困难。

菠萝味甘酸，微寒。因其口感极佳，性寒，可用于治疗暑热引起的津液损伤、暑热烦渴，其利尿作用可用于治疗排尿困难。本品富含多种化学成分，包括蛋白质、糖、脂肪、酶、菠萝蛋白酶、维生素和对人体有益的无机成分。

其中所含的酶能增强胃肠蠕动，清洁肠道，帮助消化；其中所含的菠萝蛋白酶，具有分解蛋白质的作用，能活血化瘀，改善人体血液循环，抗炎；其中所含的维生素和矿物质可以帮助消化，促进脂肪分解，减轻体重；维生素能增强人体免疫力，起到淡斑美容的作用；含有的蛋白酶可以缓解喉咙痛和咳嗽症状。此外，菠萝还可以缓解外感疾病引起的发热、咽干等症状。具有降血压、降血脂、抗癌、消暑、利尿、解酒的功效。