spa代表什么服务？

01，足疗店SPA

狭义的SPA(水疗)就是通过水疗达到减压、美容、健康的目的。不同形式的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴等，可以放松紧张的肌肉和神经，排出体内毒素，在一定程度上预防和治疗疾病。美容界进一步认为水疗也有瘦身效果。浴缸的机械运动，配合各种精油按摩，会加速脂肪的分解。

02.做spa需要注意什么？

在做spa之前，一定要注意保持充足的水分摄入，减少食物摄入，让自己的身体变得更好；如果你选择的spa项目不包括热水浴，建议在做spa前先洗个澡，这样可以加速血液循环，放松身体，扩大spa的效果。