为什么在立桩过程中会颤抖？

打桩初期，身体会有各种反应，因为人的身体状况千差万别，所以反应不一样，大小也不一样。颤抖是常见现象之一，如手臂、腿或身体某个部位的肌肉经常抖动，人会情不自禁。有些人会觉得很神奇。为什么会这样？这其实是身体自我调节的一个步骤，因为身体的某个部位不通畅。相当于一根空水管在水流过的时候会不由自主的左右摇摆的现象。

针对这种现象，在站立的过程中没有刻意的追求。如果有刻意的克制，只能顺其自然，仔细观察。气血相通了，这种现象自然就消失了，你的身体也会得到很大的改善。具体持续时间要看个人具体情况，不能一概而论。

上面的抖动现象我早期也见过，但只是体验。如果有帮助，请注意随意转发。为了健康，站桩永无止境。