养肝护肝，多喝这类茶，对肝不好的人很有帮助。

1.大枣枸杞水:大枣和枸杞都是很好的保健品。红枣被誉为“天然维生素”，能增强人体免疫力，促进肝细胞修复；枸杞有养肝明目的功效。两者结合能有效排出肝毒性，促进肝脏血液循环，使肝脏更加健康。

2.大枣蒲公英水:蒲公英入肝经，被誉为“天然抗生素”，具有清热解毒的作用。每天经常喝枣蒲公英水，可以帮助肝脏排毒。