健康讲座
以下是我的一些经历，以及与吴叔叔的谈话记录。希望看到这篇文章的人，对人生的理解有所启发。
01.夕阳的余晖弥漫了整个天空，夕阳下的湖畔公园笼罩着一层淡黄色的光晕。
老婆拉着我的手，走在这淡黄色的光环里。我老婆比我小10岁，但是她很怕死。退休后，我要么参加各种中老年人健康培训班，要么在电视上听各种健康讲座。退休后，老婆比上班还忙。
晚饭后散步是我妻子的必修课。对此我没有异议。饭后运动有利于身心健康，但我还是反对老婆经常聚会做养生训练，听各种养生讲座，然后买一大堆没用的保健品。那些东西不仅没用，而且要花很多钱。但是我老婆就是不听我的，有时候还背着我偷偷溜出去。没办法啊！人的健康，你的天性！还有别的派对吗？
02.我们漫步在湖边小路，享受着夕阳的余晖，听着妻子唠叨着如何维持生活。
这时，在大柳树下的长椅上，一位胡须干净的老人引起了我的注意。我看到别人虽然瘦，但是精神很好，正闭着眼睛，身旁放着一根领头的拐杖。
我是一个喜欢交朋友的人。我对这个仙风道骨的人很感兴趣，于是上前搭讪。
这位老人非常健谈。在交谈中了解到，老人姓吴，今年88岁。这位88岁的老人仍然如此健康，我忍不住向他请教长寿的秘诀。
吴叔叔看着我，笑着说:“有什么秘诀吗？学会了孤独！”
我问:“你不是养生吗？”
“我也保持健康，但我的健康是顺其自然，饮食清淡，保持乐观。”吴大爷回答。
“你会吃保健品吗？你会参加各种健康培训班吗？”我是故意把这件事告诉我妻子的。只见吴大爷回答:“我从来不相信这个。那些都是骗钱的。我只相信我自己。生和死是有规律的，只要我乐观，饮食得当，运动合理，生死顺其自然！”
没想到吴这么豁达，豁达！
03
老婆看到我和吴说话，几次想起身离开，都被我拦住了。我想让她听听什么是长寿之道。如何看待生死？
吴老说，他以前对生死不以为然，喜欢热闹。但是，以后，朋友越来越少，现在只有廖廖几个人能来往。没有朋友，他学会了孤独，并在孤独中找到了乐趣。就像今天，他坐在这条长凳上，静静地看着林荫小道上的路人。他觉得很开心，但是现在有人说话他更开心！
他说过去朋友多不是好事。为了在朋友圈里混得风生水起，他不得不丢掉很多笑脸。如果他与对方不愉快，他害怕得罪人。现在朋友少了，不用丢笑脸，也不用担心得罪人。一个人闲着，享受着夕阳的余晖，欣赏着自然风光。他不仅不孤独，还很快乐！
04.看到吴老这么洒脱，我笑着问老婆:“你整天想长命百岁。现在有一个活菩萨在你面前。你要好好学习！”
老婆一脸不服输的白了我一眼。我知道现在说服她没那么容易。
我告别了吴老，老婆不同意，我却明白了很多！