瑜伽有哪些流派？

瑜伽分为四大流派:1。噶玛瑜伽属于动作瑜伽，由外向活跃的人练习。它通过修行无私的行为来净化心灵，让人忘却得失。认为行为是生命的第一表现，主张专注内心世界，通过精神活动引导更完美的行为。2.巴克提瑜伽是奉献派，适合情绪比较重的人。只要修行者的动力来源于爱，他就认为上帝是爱的化身。通过祈祷、崇拜和各种仪式，他们把自己奉献给上帝，打开通道，把自己的情感变成无条件的爱或贡献。唱圣歌构成了虔诚瑜伽的唯一内容。3.Jnana瑜伽智慧瑜伽是知识和智慧的瑜伽，也是最难的一门。这需要巨大的意志和智慧。就是通过自己的内心去探索自己的本质。在练习智慧瑜伽之前，练习者需要练习其他瑜伽流派，整合所学——因为没有无私的状态和对上帝的爱，没有体力和意志，对自我实现的追求只能是毫无意义的臆测。智慧瑜伽认为，低知识和高知识是有区别的。一般人所谓的知识，只限于生命和物质的外在表现。可以直接获得，也可以间接获得。智慧瑜伽所寻求的“知识”，要求瑜伽练习者在一瞬间转向内在，通过一切外在事物的表象去体验和理解其内在本质。智慧瑜伽练习者可以通过阅读被认为是启示录的古代经典来理解生命的真谛。4.王瑜伽王瑜伽的创始人是帕坦伽利，他写了《瑜伽经》。总结出的瑜伽八大分支，为瑜伽练习者提供了净化身心的实用步骤，被称为“王道”。我朋友是瑜伽老师-！