月经量不够食疗，因为月经量不够3个月。
怎么可以治疗自己月经无止境的出血？
猪肠莲子枸杞汤
材料:肥肠150g，鸡爪，红枣，枸杞，党参和莲子，盐和少许葱。
做法:1，肥肠切段，洗净，鸡爪、红枣、枸杞、党参洗净，莲子去皮，莲子心去蒂洗净。
2.将锅用水烧开，将猪肠泡透捞出。
3.将所有材料放入砂锅内，注入适量清水，大火烧开后文火炖2小时。加盐调味，撒上洋葱。
功效:本品能益气养生，清热祛风，用于带下、妇女肾气不足带下等症。
猪皮枸杞红枣汤
材料:猪皮80克，红枣15克，枸杞、生姜各适量，盐、鸡精各适量。
做法:1。猪皮清洗干净，切块。生姜洗净，去皮，切片。将红枣、枸杞用清水浸泡，洗净。
2.在干净的锅里装满水烧开，然后放入猪皮，泡透后再取出。
3.将高汤倒入砂锅，加入猪皮、枸杞、红枣、姜片，小火炖2小时，加盐、鸡精。
功效:本品能滋阴补虚，清热利咽，适用于月经不调的女性朋友。
韭菜炖猪血
材料:韭菜花100g，猪血150g，红辣椒1，蒜片和辣椒酱适量，豆瓣酱适量，盐、味精和汤适量。
做法:1，猪血切块，韭菜花洗净切块，红辣椒洗净切块。
2.锅中水烧开，猪血焯一下，捞出沥干。
3.将油烧热，爆香蒜和红椒，加入猪血、汤和辣椒酱、豆瓣酱、盐和味精调味，再放入香葱。
功效:本品具有解毒、清肠、壮阳的功效，可改善月经淋漓不尽的患者。
月经不调怎么调理
1，饮食调理
饮食对于帮助改善月经非常重要。女性在日常饮食中要遵循食物多样化的原则，合理的饮食才能保证身体健康。多吃蔬菜水果，尽量少吃油腻或刺激性食物。烹饪时最好以植物油为主油，可以帮助获取更多的不饱和脂肪酸。
2、排毒调理
体内的内毒素不能及时排除，会导致毒素堆积，影响我们的健康。日常的排毒调理包括正常的排尿和排汗，让身体产生的所有废物和毒素有序排出。所以女性平时要多喝水，防止便秘。
3、精神调理
熬夜对女性的伤害也很大。此外，过度的情绪起伏也会对身体健康产生一定的影响。所以要保持开朗的精神，尽量减少焦虑、紧张等不良情绪的滋生，尽量提高自己的自控能力，让自己的情绪在稳定的水平上发展。
4.加强身体素质锻炼
在日常生活中，我们应该多注意户外运动，而不是一直呆在家里。多参加健身运动，让身体多出汗。生活中要有自己的作息时间，做到劳逸结合，这样才能保证身体健康。晚上睡觉前最好泡个热水脚。