请帮我修复讲座海报上的副本。

你知道你的情绪吗？你能全身心投入到学习和工作中吗？你是否经常被负面情绪影响却没有好的解决办法？来吧，给自己一个小时，直面自己的内心，看看自己的情绪为什么困扰着自己。我们会告诉你如何管理自己的情绪，让你以最高效的状态面对工作和生活，对自己负责，对生活负责！

1在成功的道路上，最大的敌人不是缺少机会，也不是缺少资历。成功最大的敌人是缺乏对自己情绪的控制。生气的时候控制不住自己的愤怒，让身边的伙伴望而却步。当你抑郁的时候，你放纵了自己的抑郁，浪费了很多稍纵即逝的机会。

如果一个人能控制自己的激情、欲望和恐惧，他就优于国王。