小米粥可以放米粉给宝宝吃吗？

宝宝喜欢也没关系。

米粉以大米为主，配以白糖、蔬菜、水果、鸡蛋、肉类等。作为可选成分，同时与适量的钙、磷、铁和蛋白质相结合。小米粥里放米粉，会增加小米粥的营养成分。

所以可以加到小米粥里。还可以用鸡蛋牛奶等给宝宝煮粥。

小米可以和很多食材一起煮，比如南瓜、红枣、山药，宝宝都可以吃。

南瓜小米粥的功效

南瓜小米粥作为一种常见的养生粥，功能很多，最重要的一点是对肠胃非常有益。中医认为，南瓜性温，味甘，无毒。能润肺益气，化痰凝神，驱虫解毒，治咳喘，治肺脓肿，治便秘。此外，南瓜还具有利尿和美容功能。现代医学研究表明，南瓜含有丰富的果胶和维生素。果胶具有良好的吸附性，能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素等。所以使用南瓜有排毒的功效。南瓜中的果胶还能保护胃肠粘膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面愈合，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，从而帮助食物消化。总的来说，南瓜有很好的清热解毒功效。

小米也有很好的食疗效果。既能补益脾胃、补肾，又有很好的宁心安神、滋阴养颜的功效。中医认为小米可以“暖胃”，所以小米对腹泻、呕吐、消化不良、糖尿病患者非常有益。吃小米能有效补中益气，对脾胃虚寒、中焦不足、失眠有治疗作用。南瓜小米粥可以作为安神的饮食保健品。与市面上一些成分不明的保健品相比，这种保健粥更安全，吃了也不用担心有什么不良反应。