在健康的太极拳中，姿势的呼吸节奏是()。

健康太极拳是一种强身健体的拳术。练拳时注意情志运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳杨琪和血，从而提高阴阳的自我调和能力。

演练时身体直立，轻盈自由，拳姿大方，动作矫健，姿势可高可低，适合各年龄段、不同体质的人锻炼。太极拳对人们的健康有很大的作用。

健康太极拳紧扣精法，练形、心、弛、气、能、神，由浅入深，循序渐进，分层次练，真练实据。学习根据工作的高低，功夫的深浅，各有各的效果。练一种风格就得到一种风格，练一级就晋级下一级。进门学，学一式练一式，学练结合，重在实践，快速显效。

因为太极拳把心、气、形结合成一个整体，他的精神、气血、脏腑、筋骨都得到了滋养和锻炼，所以能起到治病强身的作用。