健康舞蹈舞蹈

禅舞往往给我们一种长生不老的感觉。如果第一次接触中路禅舞，相信会有很多疑问。为了帮助大家快速了解和学习中道禅舞，我们为近期咨询课程的学员整理了10常见问题，供大家参考:

中世纪的禅舞是禅心之舞，由吉祥秦英大师创立。它是一种集禅宗文化和舞蹈艺术于一体的养生方法，也是一种修行。

真的是导师很幸运的与中道禅舞结缘，他的人生和生命因为中道禅舞而回归自性。他由此悟道，继承中道禅舞创始人吉祥所倡导的根的宝贵精华，以自己的人生实践经验弘扬中道禅舞精神，希望带给更多的人健康、欢乐、美好与自由，身心合一。

什么是真理？名由心立，相由心生，即如自真；通过修习道术和禅舞来唤醒生命的自然能量，达到生命的修行，回归内心的清净真善美，慈悲为怀，明心见性，直到你能利己利人，甚至获得生命的自由和圆满。

每个人练习禅舞的目的不一样，所以收获也不一样；有的家庭和睦，有的事业有成，有的身体健康；禅舞学习是一种修行，可以摆脱烦恼，认清自己。

每一种禅舞都有自己的特点。中道禅舞是禅心之舞，可以自然地随任何音乐起舞，真正做到发自内心的舞蹈。真如禅舞在此基础上升华，更加注重生活实践。

禅舞学习入门不是以时间来计算，而是以自我认知来计算，有的人1天就能入门，有的人365天都无法入门；想要入门或者提高禅舞，一个优秀的导师是非常重要的。

任何人面对一个新事物，本能的反应就是学不会。等他接触了才知道并不难，禅舞学习也不需要什么基础。我们的线上启蒙班微课是专门针对零基础家庭开发的，在家就可以轻松学习。

中道禅舞是禅心之舞，由心而生。没有任何舞蹈套路和舞蹈基础，学起来更容易。

真如中道禅苑的授课老师是真如导师和真如导师团的老师；真如老师简历:中道禅舞传承导师，真如中道禅舞学院创始人，首届国际禅舞大赛特邀嘉宾，2018央视春晚演出特邀嘉宾，中国狮子会哈尔滨市特邀嘉宾。...

中道禅园线上的真如中道禅舞启蒙班，专门针对零基础家庭成员开发，同频教学直播，导师帮助每个家庭更好的学习禅舞，并运用到生活实践中。

目前在北京、丽江、哈尔滨都有常驻教学基地，可以就近学习。如果你所在的城市有一定数量的学生，也可以在当地开课；2020年，由于疫情原因，为了保证所有家属的安全，第一期班将于7月下旬在丽江举行。

真的很像中道禅园，禅舞学习从这里开始。