火腿肠不那么干净吗？吃多了好吗？

火腿肠属于垃圾食品，最大的问题是里面的添加剂。里面有大量的防腐剂和增味剂，会增加肝脏的排毒负担。国外研究认为，火腿肠会加速人体衰老，所以婴幼儿和老年人不宜食用火腿肠，注重健康养生的人也不宜食用。