女人喝什么茶对身体好？

就女性喝茶美容来说，绿茶是最好的。因为绿茶是非发酵的，清汤绿叶，清香醇厚，具有天然的色、香、味。维生素C和茶多酚含量高。绿茶中维生素C的含量非常丰富。就其绝对含量而言，优质绿茶中维生素G的含量比柠檬、橘子、番茄高一两倍，茶叶中的维生素C在90度下几乎不被破坏。正常人每天需要50毫克左右的密螺旋体C，不仅可以增加自身对病毒感染的抵抗力，对各种疾病(如血液病)的防治也有一定的作用。还起到预防人体免疫疾病，阻碍食物中致癌物质摄入的作用。同时，维生素C是最广为人知的维生素中的“明星”。可以防止肌肉弹性和水分流失，控制使肌肉变黑的黑色素的产生，防止色素沉着。所以女性喜欢喝绿茶美白。喝茶还有减肥和抗脂质化合物的作用。目前，茶叶以其保健、美容、减肥的功效被公认为最安全的饮品。