化学工业出版社，2009版本草纲目。
书名:本草纲目养生经典
作者:高金国
出版社:化学工业出版社
发布日期:2009年6月-1
ISBN: 9787122050762
格式:16
定价:29.80元
内容简介
孔伯华艺光馆长孔令谦和孔伯华著名研究实验室赵宇宁共同推荐。
图书馆目录
第一章是养生理论
所谓养生，就是顺应自然。
饮食禁忌
药物禁忌症
怀孕禁忌
百岁孙思邈有真正的养生秘方
空腹吃粥不要犹豫
各种粥的养生功效
第二章健脑药方
第一节草
地榆汁可以补脑。
你很聪明。
川芎泡茶清脑。
第二节山谷水果部
亚麻增长智力，有助于长寿。
芝麻叶补脑，强筋骨
荔枝提神醒脑
桂圆安神健脑增长智慧。
第三节兽味部
猪骨髓益脑髓，补充疲劳。
茶清脑益大肠。
杏仁不知疲倦，老当益壮。
第三章养心方
第一节草部、谷部和蔬菜部
菖蒲根有益于大脑，防止健忘
小麦滋养心脏和肝脏。
杭白菊安神，滋养脾胃。
苦菜提神补气。
山药补心气不足，增强记忆力。
莉莉内心的平静和善意
苦瓜清心明目
第二节水果和木材部
杏心果
漆柿子润心肺
合欢宁的心是担忧的。
茯苓好安心
第三节是秤、接口和家禽部。
鲨鱼鱼疗法是令人不安的。
邦珠安神，治耳聋。
鸡蛋镇静安神
第四节兽味部
驴肉以心灵的平静抚慰悲伤
糖滋润心肺。
易志仁治疗心气不足
第四章养肝方
第一部分是草部和蔬菜部
决明子明目，助肝气。
悬钩子能补益肝肾。
洋葱清除肝脏病原体
荠菜益肝益五脏。
第二节水果和木材部
李子适合肝病患者食用。
橘子吃多了伤肝气。
酸枣。益肝气补脾胃治心烦失眠
第三节杰布味觉部
贻贝清肝
玫瑰花益肝胆、肺脾。
第五章健脾方剂
第一节草谷
葵补脾胃
脾肺两虚吃糯米
小米益胃健脾。
糯米粥糯米粥滋补脾胃虚寒。
第二道菜部门
大蒜对脾肾有好处。
大蒜健脾胃，益肾。
生姜开胃健脾散寒。
胡琴有益脾胃，去除体内空调
罗勒是用来调焦祛邪气的。
藏餐调理脾胃。
苜蓿安神，调理脾胃。
第三节水果部
红枣养脾，平胃气。
山楂补脾胃。
英涛一皮奇美颜
甘蔗有助于脾气和大肠。
第4节木材和动物部
丁香暖脾胃
金樱子能补脾虚
牛肉宁胃益气，补脾胃。
兔肉止渴健脾
第五节蠕虫的规模
紫草健脾补肾。
鳙鱼温脾胃
鳟鱼温脾胃，多食易致风热。
桂鱼暖脾胃
竹筒鱼调理脾胃。
第六章杨飞药方
第一节草
黄芪补肺和胃。
杏参益肺明目。
香蕉润肺解酒
车前子养肺强阴。
Farfara花滋润心肺，益五脏。
第二节山谷，蔬菜水果部
薏苡能补肺清热。
芥末能清肺化痰，增进食欲。
桃肺最喜欢的水果
梨润肺清心。
橘子润肺开胃
银杏叶温肺益气。
甜瓜子清肺润肠
第三节，木材部的味道部
合力乐补肺气虚。
麦芽糖润肺止咳。
白糖润肺气，助脾气，缓肝气。
第七章滋肾方
第一节草
石竹滋养肾气。
艾氏助肾，强腰膝。
酒泡牛膝能补肾防白发。
卷心菜对肾脏有好处。
第二节，山谷、蔬菜和树林
小米主肾气。
黑豆补肾
白豆补肾暖肠
空腹煮豇豆可以补肾。
韭菜归肾壮阳。
赖吉补虚补肾。
红薯健脾胃肾阴。
石南滋养肾气，益筋骨发。
第三节兽味部
猪肾补肾气虚衰竭
猪肉
酒暖腰肾。
辣椒强肾，调理五脏。
第八章养胃和胃方
第一节草
施立李姣常消除酒精的毒性。
豆蔻养胃健脾。
荆芥助消化，解酒。
紫苏开胃吃。
水苏和臭水苏清除胃中的酸水。
葛帮助消化和排便。
第二节河谷系
温热的粳米中和肠胃。
籼米养胃健脾
德米利大肠
野生稻调理肠胃。
燕麦香肠
大豆大肠
蚕豆有利于肠胃排泄。
芸豆调理肠胃。
第三节菜部
白菜益胃、消食、补气。
香菜对大肠和小肠有益。
胡萝卜有益于胸部、横膈膜和胃。
菠菜清肠
苋菜有益大肠和小肠。
马齿苋增强肠道功能
芋头扩胃，滋养肌肤。
豆芽清热益胃
油菜通过清结行气，促进排尿排便。
瓜沥越多，胃止烦渴。
第四节水果和木材部
栗子益气、健胃、补肾。
木瓜祛湿，滋养胃、脾、肺。
柿子治疗胃肠功能不全
石榴涩肠
柑橘可以缓解肠胃热毒
柚子去肠胃。
杨梅洗胃祛邪气。
榛子补气健胃。
橡子厚胃
大肚槟榔健脾开胃。
无花果刺激食欲，缓解腹泻。
菱角适合饭后开胃消食。
皂角籽润肠补血。
第5节:秤接口
乌鱼开胃益五脏
白鱼开胃，令人窒息。
黄鱼开胃益气
剑鱼开胃健脾，助火生痰。
鳊鱼调理胃气，益五脏。
鳜鱼健胃健脾
鲦鱼温暖胃部和腹部。
鲍鱼有益肠道。
蜗牛的食欲
蛤蜊刺激食欲，滋润五脏。
第六节兽部味觉部
狗肉养胃，暖腰膝。
老酒暖胃散寒，养血益气。
茴香归胃，空调肠气。
用菱角去除胃寒。
第九章滋补筋骨药方
第一节草
土茯苓有助于关节和骨骼。
冬季葵花籽长期强骨
薄荷通力联合
泽兰通九桥里接头
第二节蔬菜部和水果部
薤白强筋健骨，祛寒热。
蒲公英制成还少丹，强健牙齿和骨骼。
香榧能益筋骨，助消化。
槟榔促进关节和九窍。
猕猴桃治疗骨关节病
第三节木材部
桂梨关节暖腰膝。
杜仲。用于腰痛，强筋骨，益气。
强筋骨，助杨琪
南天朱强金顾靖杨燕
枸杞强筋骨，耐寒耐热，使人强身不老。
第四节鳞、鸟、兽
鲳鱼使人强壮有力。
鲈鱼滋补筋骨和五脏。
鹌鹑强筋健骨，强中益气。
一种治疗筋骨僵硬的山羊羊肉
第十章滋补气血方药
第一节草
人参能增强活力。
所有的神和凡人都可以接受。
龙葵可以补充男性活力，治疗女性败血症。
干藤条钟毅器
第二节河谷系
小米益气补中
大麦滋养疲劳，强化血管。
豌豆，养颜，补身，益中，平气。
豆腐宽中，补脾胃。
第三节菜部
满静益五脏，使人健美，益气。
芹菜补血，强身养气。
南瓜补中益气。
木耳益气轻身
第四节水果和木材部
核桃补气养血
莲子滋养十二经脉的血气
芡实补中，益气，醒脑，强意志。
桑葚帮助五脏激活血气。
刺五加补中益气。
第五节蠕虫的规模
海参养元气，养五脏。
鲢鱼温中益气。
黑鲷益气解闷
鲥鱼可以弥补疲劳。
鲫鱼温中降气补虚。
鳗鱼有很强的滋补能力。
黄鳝补中焦，补血。
泥鳅温中、益气、醒酒。
第六节导言
鳖甲祛血热，补阴虚。
螃蟹滋养生命能量。
第七节家禽部动物部
鸡肉补虚祛邪。
鸽子调理精气
羊肉补中焦，以缓解静态休克。
鹿肉补血养颜。
第十一章长寿药方
第一节草
黄精，太阳之草，可以长生不老。
肉苁蓉野马精华可以延年益寿。
何首乌。
经过两年的服务，蒺藜将恢复活力。
菊花杨彦延寿方
地黄益寿永真膏的研制
第二节河谷系
清凉米益气让人年轻长寿。
长生不老草不老。
养五脏助长寿
第三节水果和木材部
海松子适合和延长寿命。
葡萄使人健康，不显老。
柏树让人滋润，让人饥饿，让人衰老。
放松心肺，延年益寿。
梧桐树让人有黑发。
槐树子明目益气，延年益寿。
第四节昆虫纲
蜜蜂健身益气，使人长生不老。
蜂蜜能益气补中，延年益寿。
第十二章美容处方
第一节草
打浆去除表面黑点
长松木再生毛。
藜蒿苗根生发乌发
茵陈蒿使皮肤白皙。
头发分叉的黄花蒿可以治疗
益母草消除痘痘。
龙珠让白发变黑。
茉莉滋润干燥的皮肤。
覆盆子的滋养色让人不老。
旋转花朵治疗面部黑化
浮萍治疗面部黑斑
香蒲竹笋修复牙齿，聪明的眼睛和耳朵
第二节，山谷、蔬菜和树林
胡麻花让光头长头发。
经常吃生菜会让牙齿变白。
生菜去除口臭，让人牙齿光亮。
葵花籽美丽动人。
冬瓜减肥上火。
榆树叶治疗酒和鼻子。
第三节刻度界面
牡蛎可以烤着吃，可以美容。
第十三章健康歌曲
健康饮食歌曲
四少四多策略
三不要耍花招
愉快的远足
食疗聚会
生活歌谣
水果之歌
三平谚语
应该避免吃东西
长寿之歌
宋祁(1)
宋祁(2)
宋祁(3)
宋祁(4)
一首新的愤怒的歌