臧与王菲李嫣合影。王菲，51岁，状态极佳。明星如何保养自己？

网上有一则新闻引起了很多网友的关注，那就是认同孙飞和王菲李嫣的合影。王菲，51岁，状态很好，10。有网友问明星是怎么保养的？我觉得明星保养分几个步骤。

第一，做好皮肤管理。

相信大家都知道，娱乐圈还是比较关注明星的皮肤的，因为你的脸是在高清镜头下的，所以你脸上有什么样的瑕疵，别人一眼就能看出来，所以要想保持年轻，首先要管理好1的皮肤。

那么娱乐圈的明星都是怎么护肤的呢？我觉得她们一般都会用一种很贵的护肤品，几乎每天都敷面膜，这样长期下来皮肤会变得很好。所以想要做好皮肤管理，最重要的就是保养皮肤，经常敷一些面膜，或者用一些精华补充皮肤的水分，这样皮肤就会水嫩光滑。

第二，控制饮食。

相信大家都知道你的身材和皮肤状况怎么样，基本上和你的饮食有关。如果你经常吃太油腻的东西，首先，你的身材会变胖，其次，你的脸会变得非常油腻和有光泽。如果是这样，你的条件很差。

所以我觉得很多明星都会控制饮食，不仅让自己少吃，还会让自己吃更清淡更健康的食物，这样皮肤和身材才会变好。所以，我觉得想要身材好，看起来很年轻，最重要的是控制饮食。不要吃太多，也不要吃太油腻的东西。在很多情况下，你的皮肤和身材是由你的饮食反映出来的。

第三，做有规律的运动。

如果你想成为明星，那么大的年纪还能保持这么好的状态。最重要的是做运动，因为一旦开始运动，一旦开始健身就不容易老了。如果不经常运动，首先1皮肤会松弛，其次可能会逐渐发胖，因为中年是最容易发胖的时候，一旦没有做好皮肤管理或者生产管理，就会发胖，所以我觉得最重要的是做好身体管理。千万不要觉得这个不重要，其实很重要。