虫草鸽子汤怎么做，喝了强身健体提高免疫力？

虫草鸽子汤怎么做，喝了强身健体提高免疫力？我们今天不吃饺子也不吃饺子。我给大家推荐一款营养汤。现在我们家必须每周做一次。原料简单，但营养成分翻倍。老人小孩都可以喝。增强体质，提高身体抵抗力的效果特别好。

虫草乳鸽汤没毛病。今天使用鸽子。民间有句谚语“一鸽胜九鸡”。鸽子食疗的实际作用通常是补气养血、清热生津、止渴。鸽子不大。一般可以买1-2的鸽子，切掉脖子和尾巴，清理干净切成块状备用。

第一步，提前准备好生姜、沙参、大枣、虫草，虫草也是干的。抓一把，泡一泡。沙参沙参具有滋补保健、祛热散寒、清肺止咳的功效。虫草的功效就不多说了。如果买不起虫草，就先加大枣和虫草，等流行的时候再煮。你还是吃得起冬虫夏草的。然后冲掉预定。将沙参用水浸泡，然后切成片。当茶汤颜色变成金黄色时，放少许盐调味入锅，这时一锅滋补鸽子汤就完成了。热锅里放一点盐，根据家里喝酒的总人数，放适当的凉水，先放大枣和虫草，

第二步，将大块的鸽子切好放入冷水锅中，加入两片姜片焯水，然后冲洗干净备用。将沙参用水浸泡，然后切成片。根据家里喝酒的总人数，在火锅里放入适量的冷水，先放入大枣和虫草，用旺火煮开。煮沸后，将煮好的乳鸽、沙参及其姜片放入锅中，小火炖40分钟。

当茶汤颜色变成金黄色时，放少许盐调味入锅，这时一锅滋补鸽子汤就完成了。把肉泡在汤里很重要，别忘了。大家回家不妨试一试。增强免疫力效果好，老人小孩都可以喝。