民间偏方:滋肾健齿药膳制作八宝鸭的方法

【食材】一只白色的鸭子。重约65438±0.500克，黑芝麻、桃仁、桑葚、水性莲子、芡实、红枣、薏米各20克，糯米适量，盐、黄酒、味精适量。

[方法]将白鸭去肠洗净。将黑芝麻、桃仁、桑葚、莲子、芡实、红枣、薏米填入鸭子的腹腔内，然后将糯米填满，用线将腹腔缝合。放在汤盆里，加盐、黄酒、味精和水，放入蒸笼蒸熟，折好再吃。

【用法】一定要随餐食用。

【功能】鸭肉滋阴补虚。黑芝麻、核桃仁、桑葚、莲子、芡实、红枣、薏米、糯米，常吃都是能健脾补肾、健脾强齿的产品。特别适合慢性体质虚弱、消瘦、牙龈萎缩的人食用。

【注意】本药膳出自中医营养学。这个方子是给孩子强牙的好方子。

提醒你:这个补肾健齿的偏方是从网上来的。使用前请遵医嘱。