怎么培养脾气？

脾气是日常生活中常见的心理现象之一。很多年轻人遇事都是急性子，容易冲动，尤其是不开心或者不喜欢自己的时候。有时会和别人吵架说些尴尬的话，或者影响同志间的团结或者家庭的和睦。人有好脾气和坏脾气。脾气好的人走到哪里都会受到欢迎，别人也喜欢和他合作，做事。脾气不好的人往往会给自己和他人带来苦恼，让别人觉得很难与之相处。有人做过调查，发现大多数青年男女在择偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，一个人所在的家庭或者小单位，如果有一两个人脾气不好，往往会让家庭或者集体不团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人苦恼，也是为了促进家庭和睦，增进集体团结。一个人脾气好不好和他生活工作的环境有很大关系。温顺、平和、耐心等好脾气，往往与和谐温馨的家庭环境、良好的教养密切相关；脾气不好，如脾气暴躁、固执、古怪、任性等，往往与被宠坏、被溺爱或得不到家庭温暖、父母要求过于严格有关。个人生活道路的顺遂或坎坷，也会对人的脾气和性格产生很大的影响。“江山易改，本性难移”是说人的脾气和性格是稳定的，但不代表是固定的。众所周知，有的人年轻时脾气不好，倔得像一头不驯的牛；但是经过生活的磨炼，特别是坏脾气的丧失，他的脾气渐渐平和了，对事情也不那么固执了。所以坏脾气是可以改变的。当然也有不会改的，因为他自己没要求改坏脾气，或者说没要求认真改。那么，怎样才能改掉坏脾气呢？首先，最重要的是要很好的认识坏脾气的危害。在社会生活中，我们总是与他人接触和交往，希望得到他人的善意、友谊、欣赏和合作(当然，不可能每个人都这样)，否则，我们会感到孤独、没有生气、动弹不得。人的行为是受意识调节和控制的。知道了坏脾气的危害，就能从心里改掉它。其次，要加强思想修养。只有时刻为他人着想，尊重他人的利益和需求，才会对他人充满温暖、体贴和爱心。只有时刻把集体利益放在第一位，才能不冲动，不固执己见，才能心平气和，三思而后行。最后，要有决心和毅力改掉坏脾气。如果今天想不起来，就要谨慎了。两天后，我们还是老样子。有了决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。