乳房的噩梦——乳腺炎报到
第六点..泌乳供需平衡有些妈妈因为储奶需要，泌乳过于频繁，导致乳汁分泌过多。一旦挤奶和喂奶的间隔突然改变，就可能带来乳汁沉积过多的负担。当哺乳期已经进入稳定期时，应逐步引导哺乳期达到供需平衡机制，避免不断饱胀。
第7点..温和渐进的断奶如果有断奶计划，不要急于求成。你要采取温和渐进的方式，逐渐减少每次挤奶量并延长挤奶间隔时间，让奶水慢慢消退到自然断奶。如果让* * *膨胀到极限，绝对不可能“马上”撤奶。反而会让乳汁大量堆积，成为细菌繁殖的温床。
第8点..保持良好的作息压力、睡眠不足、过度劳累也是乳腺炎的诱发原因。哺乳期尽量保持正常的作息，保持平静的心情，可以避免乳腺炎。
贴心提醒:陈艳丽护士提醒，当* * * *出现硬块时，一定要立即在家缓解。如果超过一天不能解决，高烧持续，或症状加重，应尽快寻求妇产科医生的协助，或致电母乳亲善小组进行咨询。
陈英丽目前是泰安医院VIP病房的护士长。学历:国立台北护理卫生大学护理助产学。经历:泰安医院妇产科病房护士，国家卫生局母乳喂养合格种子讲师。哺乳妈咪的噩梦——远离乳腺炎的8招。陈英丽护士说，远离乳腺炎最好的方法就是提前做好预防措施，防止* * *感染和乳房阻塞，这样你就不怕乳腺炎了！点1。添加* * *保健，哺乳* * *前后用水擦洗；哺乳和挤奶前一定要洗手。如果中途不得不清理宝宝的大便，一定要先洗手再继续哺乳和挤奶。最好用清水冲洗* * *同时注意宝宝的口腔卫生；贴身胸罩要用手搓，避免和其他衣服混在一起。
第二点..产后尽快密集喂奶，保证宝宝用正确的姿势喂奶，离开* * *，避免喂奶造成的伤害；不要让宝宝和* * * *一起睡；一次只喂一边* * *不要两边交替，以免后面的奶水排不出来而造成奶水沉积。
第三点..母乳喂养按时除奶，挤奶时间不固定，或者母乳喂养与挤奶间隔突然延长，都会造成乳汁淤积，乳管堵塞，进而引发乳腺炎。所以不管是因为宝宝长期喝奶、因病停止哺乳、外出还是工作繁忙，还是要按时除奶。
乳腺炎是宝宝最完美的食物，但乳腺炎却是很多哺乳期妈妈最怕的噩梦。学会如何预防和处理乳房炎症，母乳喂养之路会更顺畅！作为母亲，母乳妈咪的天敌总想给宝宝最好的母乳，但母乳之路崎岖难行。除了和宝宝磨合，担心奶量，最可怕的乳腺炎还会伺机出现，搅局。只有经历过乳房膨胀时剧烈疼痛的人才能体会。一旦乳房堵塞，更有可能祭出“满清十大酷刑”之类的舒缓方法来疏通乳房。很多妈妈因为过不了这道坎，被迫放弃母乳喂养。
乳汁淤积和细菌感染是引起乳腺炎的主要原因，常见于哺乳期妇女，尤其是初产妇。乳腺炎最容易发生在哺乳期的前6个月，尤其是产后第3 ~ 4周。泰安医院VIP病房护理主任陈艳丽说，由于新生儿摄入量少，乳汁不能正常排空，容易出现乳房梗阻；或者宝宝乳房姿势不对，造成* * *损伤，可能增加感染几率；此外，如果孕妇在分娩期间补充过多的高脂肪和高蛋白食物，就会增加乳腺炎的发病率。
乳腺炎的几个方面在了解乳腺炎是如何发生的之前，首先要了解* * *的结构和母乳的形成过程。* * *是由* * *、乳晕和乳腺叶组成的半球。每只* * *约有15 ~ 20片乳腺叶用于产奶，每片乳腺叶有一根输乳管通向* * *，在* * *上形成微小的输乳孔。
乳房的噩梦-乳腺炎报道乳腺炎百科全书。护士陈英丽解释说，乳腺炎可分为感染性和非感染性炎症。感染性炎症是由细菌通过哺乳孔或乳房上的伤口侵入乳房组织引起的。非感染性炎症常由乳腺阻塞引起。严重梗阻时，乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质会成为滋生细菌的温床，可能诱发传染性乳腺炎。两者的症状非常相似，明显的区别是感染性乳腺炎伴有发热症状，而非细菌性感染引起的炎症不会发热。
感染性炎症:乳汁排空后仍有肿块，肿块范围逐渐变硬扩大，乳汁量明显减少，并伴有畏寒、发热、肿块处红肿热痛等症状，继续恶化会出现脓肿；经抗生素治疗后，发热症状可在24小时内消除，疼痛可在24 ~ 48小时内消除，其余症状可在2 ~ 5天左右逐渐缓解。
非感染性炎症:排奶后仍有硬块，奶量明显减少，但无发热，硬块范围无扩大或板结倾向。如果持续排奶，一般会在24 ~ 48小时内自行缓解，无需治疗。
乳腺炎可分为感染性和非感染性炎症。
乳房的噩梦——乳腺炎报告乳腺炎发病初期:哺乳时，感到刺痛，肿块红肿，并伴有畏寒、发热、肌肉酸痛、全身乏力等类似感冒的症状。压在其他乳管上，产奶？排出缓慢或困难，婴儿吮吸患侧时可能会烦躁不安。
化脓阶段:肿块逐渐扩大变硬，局部疼痛加剧。触摸肿块有明显的疼痛，皮肤发红、灼热，并有高热、口渴、恶心、厌食等症状，同腋窝淋巴结也可能肿大。10天后，各种症状加重，肿块中心逐渐变软，按压时有波动感，提示硬块处已化脓，可通过穿刺抽吸或手术切开引流排脓。
溃疡后阶段:急性脓肿排出后，局部肿痛、发热、寒战等不适症状消失，疮面逐渐愈合；如果脓液排出不畅，症状不但不会减轻，反而会加重，容易导致并发症，如急性淋巴结炎、脓毒性败血症等。
乳腺炎护理法则乳腺炎发生时，肿痛的不适感往往让妈妈们无所适从。陈英丽护士提醒，只要掌握正确的舒缓方法和医疗理念，就能以轻松的心态面对乳腺炎。母乳喂养妈咪的噩梦-乳腺炎报告5步回家安抚指南1。不断地挤奶。护士陈英丽提醒，持续排空乳汁是缓解乳腺炎的最佳方法，因此在炎症期间不应停止母乳喂养。如果不能母乳喂养，可以用挤奶机定时挤牛奶。
2.改变喂奶姿势陈艳丽说，经常采取固定的姿势喂奶可能会导致部分乳汁不完全排出，从而造成梗阻。当乳房最初堵塞时，改变喂养姿势将有助于减轻肿块的形成。
3.热敷排出乳汁，冰敷减轻不适。护士陈艳丽建议，在哺乳和挤奶前，可以洗个热水澡或者热敷肿块，这样更有利于在乳汁中被阻塞的脂肪稍微软化后排空乳汁。在两餐之间对乳晕以上的组织进行冰敷，可以减缓乳汁分泌，有效缓解疼痛和不适。
4.适当的* *帮助排奶有些妈妈会直接按压硬块，或者从硬块后面往* * *方向推，这样不仅会加重疼痛，还会造成* * *组织损伤，甚至使炎症加重。护士陈英丽说，* *的最佳位置应该是乳晕，* *的目的是让前端的乳汁尽快排出，让后端的肿块慢慢散去。
哺乳妈妈的噩梦-乳腺炎报告治疗。乳腺炎的主要传染源是金黄色葡萄球菌、甲型和乙型链球菌以及嗜血杆菌。治疗通常是开抗生素、退烧药、止痛药，持续时间约10 ~ 14天，可有效降低复发率。如果脓肿已经形成，需要切开引流，或者在超声引导下用针反复抽出脓液。这种治疗对母乳喂养的影响最小。
持续排空乳汁是缓解乳腺炎的最佳方法。
急诊医疗指标护士陈英丽提醒，如果肿块已持续1天以上或恶化，并伴有持续8小时以上38.5℃以上的发热症状，应立即就医。
陈英丽护士提到，目前，仍然支持患乳腺炎的母亲继续母乳喂养，并且对母乳喂养持友好态度的医生还在医学上吗？要求病人停止母乳喂养很容易。
如果宝宝不想吸患侧的母乳，或者妈咪不想喂患侧的母乳，母乳还是要按时取出，改善炎症和疼痛的症状。母乳喂养的时候一定要注意宝宝盛奶的方式是否正确，能不能稍微帮助一下奶水？加快速度。如果患处已经化脓，就要局部麻醉切开引流。建议可暂时停止哺乳，排出的乳汁应丢弃，直至完全恢复。