食物中天然的“血管清道夫”！特别清除血管垃圾，防止血液黏稠和血栓形成。

动脉粥样硬化是很多老年人都会遇到的健康问题。多吃食物来组织和维护血管，可以避免血管过早老化。经过收集整理，我发现以下食物对疏通整理血管，避免动脉硬化有特效。血液粘稠，容易堵塞血管！食物中天然的“血管清道夫”！特别清除血管垃圾，防止血液黏稠，防止血栓形成！

蒲公英可以调节神经，扩张血管，疏通经络。是非常好的日常保健茶。蒲公英根茶味道醇厚甘甜。肥胖者和老年人容易形成血栓。喝蒲公英配丁香可以清除血管壁上的垃圾，疏通血管，减少血栓的形成。

山楂含有大量的微量元素和维生素C，有助于消化，而山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，对血管有清洁作用。山楂具有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄、降血压、降血脂、清洁血液、改善血液粘稠度的作用。