老板如何健身？

养生不仅仅是吃什么保健品，健康饮食，适当运动。最重要的是心情，也可以是安心。

这里先不说创业公司的CEO。创业公司的CEO每天忙的跟狗一样，没时间健身，而且比较年轻，不太关注这个。

主要说一下事业稳定，成功的大老板。

其实商人一辈子都在做生意。甚至一起喝茶，一起打高尔夫，都是一种感情投资。

中年人一般的保健方法其实就是让自己的心情达到一种满足感，然后适当的健身运动就好了。

中年往上走的大老板我不太了解。他们只是捡起以前喜欢但没时间做的兴趣，然后配合科学健康的作息+饮食+运动。