艾灸对人体有什么好处？

其实艾灸并不是医生们一时推崇的激情，而是有着上千年的历史，在中医疗法中一直占据着举足轻重的地位。

《医学概论》说:“药不如针，必是灸”。

艾灸以其独特的功效，一直被广泛应用于疾病的治疗和保健。艾灸以艾绒为主要原料，置于穴位或患病部位进行烧灼和熏蒸。通过温热刺激和药物作用，是一种防治疾病的外治法。它有着非常悠久的历史，需要治疗的症状有很多，比如寒热，有艾灸可以治百病的说法。

一、艾灸的六大功能

1，温经散寒

解决“寒痛”问题，人的生命活动依赖于气血，气行血，血行温，所以寒则气滞，热则气病。艾灸或艾绒以其透热性，温经通腑，具有温经散寒的作用，能以热诱热，诱发体内真阳。

2.通经活络

身体有痛，痛的原因总结为“得之则痛，不尊则痛”。艾灸有非常好的疏通经络的作用，可以调和气血，疏通经络。

3、月经、痛经、腹冷痛。

艾能温经止痛，尤其擅长调经。中医将艾视为治疗妇科下焦虚或宫寒的重要药物，与香附、当归、白芍同用，为古方“艾府暖宫丸”。

4、虚寒出血的治疗

最好治疗虚寒出血，尤其是妇科崩漏，也可治疗血热出血。

5、阜阳、沈阳

艾是纯阳之物，艾灸督脉是最好的扶阳方法。由于阳的虚弱和不稳定，的不足导致上虚下实。如灵枢经所说“若沉则灸”。所以经常用艾灸来治疗气虚下陷，脏腑下垂的症状。因此，艾灸疗法不仅能起到温阳助阳、升阳解郁、安胎固经的作用，对卫阳不固、腧穴松散者也有疗效。

6、调整阴阳平衡

人体阴阳平衡就会健康，而阴阳失衡的人就会有各种疾病。艾灸可以调节阴阳的功能，使失衡的阴阳恢复平衡。古人认为阴平阳为秘，不致病。

二、艾灸的适用人群:

(1)脾胃虚弱的人:如消化不良、食欲不振、面色萎黄、消瘦等。

(2)脑力劳动强度大的人群:如白领、企业高层领导、科研人员、经常熬夜、肌肉酸痛、身体虚弱、体能低下的人群。

(3)有各种疼痛的人:如顽固性头痛、背冷、全身紧痛等。

(4)免疫力低下的人:经常感冒、体质较弱的人。

(5)失眠人群:长期失眠、脾气暴躁、注意力不集中、健忘、耳鸣、记忆力减退等人群。

(6)更年期人群:如月经失调、更年期伴有头晕、耳鸣、失眠、潮热、心烦、心悸、倦怠、乏力、情绪不稳、骨质疏松、关节痛等。

(7)颈、肩、腰痛者:如颈、肩、腰痛不适、酸痛、活动受限、手指麻木、屈伸不利等。

(8)宫寒者:如痛经、胃寒、月经不调、怕冷等。

(9)月经不调者:月经前后疼痛、月经量少、月经不调者。

(10)产后人群:流产或分娩后体虚感冒、睡眠障碍等女性。

罗马不是一天建成的艾灸一定要坚持。另外，要根据不同的问题辨证施治，多学习。如果每个家庭都有一个懂艾灸的伴侣，健康的生活就能一直相伴。