红枣枸杞泡水的功效？

1，枸杞能滋补肝肾、明目、润肺止渴，而大枣有补中益气、润心肺、生津止渴的功效。两者结合可以使人红润，对于熬夜的人来说是很好的产品。

2、枸杞红枣茶饮用有健脾益胃的功效，可以改善脾胃的消化问题。脾胃虚弱的人可以改善不良症状，增加食欲，促进消化。

3、改善血虚引起的失眠多梦症状。枸杞和大枣均益血益气，能补中，养血安神。经常饮用可以在一定程度上提高人体免疫力。

所以长期将枸杞和红枣一起泡水喝，因为枸杞可以滋补肝肾，润肺止咳，红枣“补中益气，补脾土，润心肺，生津悦色”的功效，久而久之可以增强我们的免疫力，同时使人看起来红润年轻。

扩展数据:

大枣、枸杞泡水注意事项；

枸杞适合体质弱，抵抗力差的人，需要长期坚持才能见效。但是并不适合所有人。有些人不愿意喝枸杞大枣水。感冒发烧、炎症、腹泻、肝肾不足、腹胀气滞者不宜饮用。

人民网-枸杞大枣泡茶有什么好处？