养生汤补肾

做法:将猪肾对半切开，去除筋膜和臊腺，洗净，与另外两种食材一起放入锅中，加入适量的水，放在火上煮至熟透。

取法喝汤吃肉。

猪肾味平，甘咸，属肾经。

食物配伍适用于肾虚耳聋耳鸣的老年人；高血脂高胆固醇的人不宜食用。

养生堂提示，猪肾具有补肾、强腰、益气的作用。此汤能补肾壮腰固精。适用于肾虚腰酸遗精。