高血压吃什么最好？
问题2:想吃什么降血压最快最好？降压最快的方法是吃降压药，但是不要吃太多。
水果:苹果、香蕉、橘子、柿子。
蔬菜:芹菜、大白菜、菠菜、黄花菜等。
茶:菊花茶，桑麻茶，要不要调理身体，改善高血压？
鱼:金枪鱼、带鱼
就说这么多吧。太多了，记不住。
问题三:血压过高。吃什么能最快降低血压？我不怕，你不怕，我不怕。
问题4:高血压吃什么食物比较好？1.黑木耳是一种降血压的食物。无论以哪种方式食用，其降压效果都不会改变。最方便的吃法是:将黑木耳用清水浸泡一晚，放在抽屉里蒸1 ~ 2小时，然后放入适量冰糖，每天吃一碗。但是，过几天你会发现，经常飙升的血压下降了很多，波动幅度也不再像以前那么“惊心动魄”了。这就是黑木耳的魅力。
2、芹菜芹菜绝对是高血压人群的法宝。相信很多人都知道，芹菜有降血压的功效，尤其是对高血压引起的头痛、头胀有很好的疗效。
3、绿豆绿豆也是降血压的食物之一，它的降压作用也是很多人都知道的。是高血压患者良好的饮食降压药。经常吃绿豆不仅能降血压，还能防止血脂升高。
4.西红柿西红柿是维生素C的最佳来源，而这种维生素C有有机酸保护，煮熟后不易被破坏，容易被人体吸收。西红柿中还含有大量的番茄红素等类胡萝卜素，具有抗氧化、清除自由基、减缓动脉粥样硬化形成的作用，有利于预防心血管疾病和高血压。经常吃番茄汁有缓慢降血压、利尿消肿的作用。西红柿可以当水果吃，也可以油炸。食用前用开水洗净，避免误食细菌和寄生虫。
5.香菇含有香菇多糖、天冬酰胺等活性物质，其中酪氨酸、氧化酶等物质具有降血压、降胆固醇、降血脂的作用，还能预防动脉硬化、肝硬化等疾病。蘑菇可以炒着吃，也可以煮汤吃。
6.多吃富含钾、钙、低钠的食物，如土豆、茄子、海带、生菜等。高血压患者应坚持食用高钙食物。含钙的食物很多，如乳制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等。少吃肉汤，因为肉汤中含氮浸出物的增加可促进体内尿酸的增加，增加心、肝、肾的负担。
7、
问题5:高血压患者吃什么食物好？患有高血压的人可以降低血压或防止食物变化。素食对降血压很有好处，比如深色蔬菜、水果、粗粮、杂粮。是调节血压的好帮手。最好不要吃脂肪高热量的食物，这样会增加身体的代谢负担。咸肉和用盐腌制的咸菜是高血压患者的禁忌食物。
方法/步骤
蛋白质:你要选择优质蛋白质，植物蛋白占一半，动物蛋白包括鱼、鸡、牛肉、牛奶。高血压患者多吃鱼，会降低高血压引发中风的可能性。
脂类:多吃植物油，如大豆油、花生油、玉米油、芝麻油等。限制胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、墨鱼、脑髓等。，从而预防动脉粥样硬化，控制血压升高。
碳水化合物:多吃粗粮和杂粮，多吃面粉、糙米、玉米、燕麦、荞麦等。，而且还含有高膳食纤维，能促进肠道蠕动，加速胆固醇的排出。
高血压怎么治疗？
对于高血压的治疗，首先是服用降压药，但这只是意识的缓解和治疗。想要彻底根治，就要从源头上彻底治疗。康星半导体激光低频治疗仪利用激光能量的生物* *作用于鼻粘膜，改善血液流变学和微循环，配合饮食、心理、运动等综合治疗，达到事半功倍的效果。
喝水也可以调节血压。水含有大量的钙和镁离子，可以帮助软化血管。长期饮用天然矿泉水和深井水可以降低血压。高血压常被称为隐形杀手。合理的饮食和适量的运动非常重要。高血压虽然可以通过食物来降低，但是对于重病患者来说远远不够。要及时就医，以免发生危险。