一日一穴——丰隆穴

它位于人小腿的前外侧，在外侧脚踝尖端上方八英寸处，在条口穴之外，距胫骨前缘两指处。

操作要点

直刺l ~ 1.5英寸。

丰龙穴

取穴方法

仰卧或坐直垂足，取外侧膝眼(小腿鼻点)下8寸处的点，即外侧踝最高点与外侧膝眼连线的中点，距胫骨前缘两指处。

疗法

头痛、头晕、咳嗽痰多等饮痰症、癫狂、下肢瘫痪等。

丰龙穴

卫生保健

用拇指按压风龙穴三分钟，然后顺时针揉风龙穴十分钟，再用拇指一个方向向下揉十分钟，可以消除胃胀。