海龟呼吸的真相是什么？

龟息可以理解为龟息。如果你养了一只乌龟，你会发现当乌龟呼吸的时候，它的四条腿的腿会膨胀，说明乌龟的呼吸很长，这是为了乌龟的呼吸。以下节选供研究。

龟息气功是所谓的仿生气功之一。《脉表》载:“牛虽有耳，以鼻歇息；乌龟虽然有鼻子，但是听它的。凡是讲乌龟的，都要用耳朵说话。”这意味着海龟的兴趣引导应该建立在听兴趣的基础上。龟息，通俗地说就是学习龟的呼吸方法，保护健康，延年益寿。呼吸时尽量扩胸吸气，然后进一步调动腹肌进行腹式呼吸，使空气从胸腹部一路向下送至腹部，再通过鼻子深深吐出。这是胸加腹式呼吸。

希望对你有帮助。