蜂蜜有哪些妙用？
蜂蜜有哪些妙用？蜂蜜是我们日常生活中常见的食物。它的味道香甜诱人，还含有对人体有益的营养成分。相信很多家庭都会准备一些蜂蜜。很多人都有喝蜂蜜水的习惯，那么蜂蜜还有哪些妙用呢？来和我一起看看吧。
蜂蜜有哪些妙用？1第一，健身。
1，强化运动表现:蜂蜜虽然会甜，但不同于代糖和砂糖，对人体相对健康。对于减肥的人来说，补充营养不发胖是个不错的选择；此外，蜂蜜也适用于需要短时间补充血糖的运动员。
2.提高更年期女性的记忆力:2011发表在《《更年期》》杂志上的一项研究指出，每天吃20克蜂蜜的女性，4个月后的短期记忆表现比服用激素类药物的女性更好；说明蜂蜜对更年期女性也有助于记忆和返老还童的作用！
3.沙拉酱和腌制水果的天然防腐剂:如果想长期保存腌制水果，除了糖水还可以试试蜂蜜！
第二，缓解症状
1，解酒超好用:前一天晚上喝多了，第二天还要承受头疼恶心的头晕。想解酒？蜂蜜可能会帮助你。根据英国皇家社会科学院的研究，蜂蜜中的多酚有助于加快新陈代谢，让身体排出酒精，宿醉会很快痊愈。
2.半夜爬屋顶不失眠:睡前吃1~2勺蜂蜜，其中所含的营养成分可以帮助你睡个好觉。睡8小时不是问题！
3、缓解咽喉痛，解决咳嗽:蜂蜜中含有维生素B群、氨基酸、矿物质钙、镁，有助于缓解咽喉痛，对感冒初期的治疗很有帮助！
三、涂抹外伤篇
1，小护士代课:台湾省环境潮湿，蚊子多，被咬成红豆冰的几率高。没带万能小护士药膏怎么办？蜂蜜还能止痒！(虽然很可能只用于野外生存)
2.缓解晒伤:夏天不小心，皮肤会被太阳晒红。除了芦荟还有什么天然的东西可以在紧急情况下舒缓皮肤？不妨涂一层薄薄的蜂蜜来帮助缓解！
3、防止伤口感染，加速愈合:新西兰研究报告指出，蜂蜜有助于加速细胞生长、伤口愈合，还能防止伤口遭受额外感染。
四、洗敷两用物品
1，天然沐浴剂:听说过埃及艳后的沐浴秘方吗？牛奶浴！此外，加入蜂蜜更是香甜可口(误)。不要一泡全喝了！
2、身体去角质磨砂膏:蜂蜜具有优异的抗菌和保湿性能，添加到常用的去角质产品中，增加皮肤水分。将蜂蜜、红糖、橄榄油和柠檬汁混合，或者自己制作磨砂膏。
3、洗完脸涂在脸上。OK:皮肤特别干的地方，比如手肘和膝盖，可以涂上蜂蜜，静置15分钟当面膜。
动词 （verb的缩写）吃蜂蜜的注意事项
适合人群:一般大家都可以吃。特别适用于老年人、儿童、便秘患者、高血压患者和支气管哮喘患者。
禁忌人群:糖尿病患者、服用感冒药者、肝硬化患者、脾虚泄泻、湿阻中焦腹胀者、苔厚腻者忌食。
孕妇可以喝蜂蜜水。蜂蜜富含维生素、矿物质、氨基酸、葡萄糖等。，能促进孕妇肠道的消化吸收，刺激食欲，润肠通便，预防孕期便秘。其营养成分对婴儿的生长发育也有积极的促进作用。
禁止婴儿吃蜂蜜，一岁以下的婴儿身体机能还没有发育完全。喝蜂蜜容易引起感染和中毒。另外，蜂蜜中含有激素，容易导致婴儿想象力过早。
祥生:蜂蜜+柠檬:美白减肥；蜂蜜+生姜:促进消化，祛斑美容；蜂蜜红枣:抗衰老，防治肠胃疾病。
香客:蜂蜜+豆腐:引起腹泻；蜂蜜+生洋葱:引起腹泻；蜂蜜+鲫鱼:毒性反应；蜂蜜+豆浆:不利于人体吸收。
蜂蜜有哪些妙用？2 1.蜂蜜有清洁功能。
青铜器用久了，就会暗淡无光。这时候可以用干布蘸点蜂蜜擦拭，会让它重新明亮起来。
2、蜂蜜美白
在蜂蜜中加入一些番茄汁，然后在脸上轻轻摩擦，可以让皮肤变得白皙细腻。
3.蜂蜜腌肉
将鲜肉切成条状，然后在肉面上涂些蜂蜜，串起来挂在通风处。可以存放一段时间，肉的味道会更鲜美。
4、蜂蜜水发面
蜂蜜可以代替膨松剂制作面团。具体做法是:按照每500克面粉加入250毫升水和1.5汤匙蜂蜜的比例，将蜂蜜倒入调面粉水中搅拌面粉，将面团揉匀，放入盆中，盖上湿布，放在较暖和的地方发酵4-6小时。当面团膨胀到原来体积的三倍时，就可以使用了。如果闻到面团发酸的味道，可以适当加些碱水，揉好再用。
5、治疗儿童尿床
用蜂蜜治疗小儿遗尿症很有效。具体方法是:每天晚上孩子睡觉前，服用一勺蜂蜜，持续一段时间，不要间断。这样吃一瓶蜂蜜左右就能恢复。
6.龋齿预防
蜂蜜中含有类似溶菌酶的成分，对多种致病菌有很强的杀菌抑菌能力。经常吃蜂蜜井，保持口腔清洁，可以预防龋齿。
7.治疗肺虚咳嗽
取蜂蜜50克，用开水稀释，放入半冷，取甜杏仁120克，用开水浸泡，待水冷却后再换热水。重复几次后，放入杏仁
去皮、捏，捣成泥状，加入蜂蜜中，服用前搅拌均匀。使用时，一次服一汤匙，开水冲服，可治肺虚、咳嗽、大便干燥等症。
8.治疗便血
取10g蜂蜜和6g木瓜粉，将蜂蜜溶于温水中，加入木瓜粉搅拌均匀。每日一剂，早晚各一次，连服7天，可治便血、便秘。
9、蜂蜜面膜
(1)，蜂蜜面膜:用2-3倍的水稀释后，每天敷在脸上。还可以用谷物、蛋白质、蜂蜜做面膜，使用时按摩面部10分钟，让蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
(2)甘油蜂蜜面膜:取蜂蜜1份、甘油半份、水3份，加入适量面粉制成面膜，每次敷在脸上20分钟左右，再用清水洗净，使皮肤光滑细腻。
(3)鸡蛋蜂蜜膜:一个新鲜鸡蛋和一勺蜂蜜，搅拌均匀，然后用软刷涂抹在脸上进行按摩。自然风干后，用清水冲洗。每周一次，有润肤、除皱、益脸、美容的功效。
(4)葡萄汁蜂蜜面膜:在一勺葡萄汁中加入一勺蜂蜜，边搅拌边加入面粉，敷在脸上，10分钟后用清水洗掉。这种方法常用于油性皮肤，可以使皮肤光滑细嫩。
(5)冬季皮肤干燥时，可用少许蜂蜜加水调和涂于皮肤上，防止皲裂，可用蜂蜜代替防裂霜。