我从来不做健康什么的！我觉得自己没用。。。你觉得对吗？

养生真的很重要，体现在生活的方方面面。我们应该有高质量的生活。如果平时经常不注意，年轻的时候因为对身体活力的强大抵抗力，不会有什么不适。等我们老了，不良的生活习惯积累到一定量，就会明显的觉得自己没能力做事了。年轻的时候会用命换钱，老了会用钱换命。到时候你的身心痛苦就不算了，还会给孩子造成负担。总之，良好的生活习惯很重要，饮食起居都要注意。个人认为可以。